Blog

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.05.2021

Jakie są zwiastuny rozwodu i rozstania?
Czy można poznać nadchodzący rozwód lub rozstanie? Poznaj ich zwiastuny.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.05.2021

3 metody na uciszenie rodzicielskich trybów: Jak poradzić sobie z Wymagającym i Karzącym Rodzicem?
Poznaj sposoby na uciszenie wewnętrznego krytyka, czyli Wymagającego lub Karzącego Rodzica.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.05.2021

Jak rozpoznać tryb Karzącego i Wymagającego rodzica?
Po jakich myślach rozpoznać tryby rodzicielskie schematów?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.05.2021

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka?
Jak zneutralizować ten krytyczny głos w Twojej głowie?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.05.2021

Kiedy uruchamia się wewnętrzny krytyk?
Jakie sytuacje sprawiają, że w Twojej głowie przemawia wewnętrzny krytyk?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.05.2021

Znasz ten złośliwy głosik ze swojej głowy? Wewnętrzny krytyk i jego rodzaje
Wewnętrzny krytyk to głosik w Twojej głowie, który non stop Cię krytykuje. Skąd się bierze?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.05.2021

Scrollujesz fejsa i zawsze zatrzymujesz się na przygnębiających wiadomościach? To doomscrolling
Doomscrolling to skupianie uwagi na przygnębiających informacjach, które widzimy w sieci. Jak się od niego odciąć...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.05.2021

Co zrobić, gdy partnerzy uruchamiają swoje tryby schematów
Jak rozpoznawać tryby schematów w związkach i co można z nimi zrobić?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.05.2021

Prosta metoda, by uciszyć swoje schematy i ich tryby
Jak w prosty sposób rozpoznać, że jest się w trybie działania schematów?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.05.2021

Czym jest chemia schematów? Jak wyglądają schematy w związkach?
Bardzo często ludzie w związkach dobierają się na podstawie kompatybilności schematów. Co to znaczy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE