| Lumine

Kategorie wpisów:

Terapia

Redakcja Lumine

12.02.2021

Dlaczego zdolności socjoemocjonalne to obszar, który powinien rozwijać każdy z nas?

Zdolności socjoemocjonalne pomagają nawiązywać pozytywne relacje z innymi ludźmi. Jak je rozwijać? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

09.02.2021

Jak zastąpić szkodliwe myśli tymi pozytywnymi? Restrukturyzacja poznawcza krok po kroku

Restrukturyzacja poznawcza to technika, która pozwala rozpoznać zniekształcone myślenie i je kontrolować. Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

09.02.2021

Czy można bać się podróży? Czym jest hodofobia?

Hodofobia jest jedną z fobii specyficznych, której istotą jest odczuwanie panicznego lęku i strachu z powodu podróży i opuszczenia domu. Jak ją leczyć? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

05.02.2021

Piromania - skąd się bierze i jak ją wyleczyć? Czym jest piromania seksualna

Piromania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się niepochamowaną chęcią podpalania. Skąd się bierze i jak można ją leczyć? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

04.02.2021

Zaburzenie kontroli impulsów, czyli skąd mogą brać się wybuchy gniewu i złości, a także hazard i kleptomania

Zaburzenia kontroli impulsów należą do spectrum zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i polegają na pragnieniu wykonania szkodliwej czynności. Jak je poznać? Czytaj więcej