| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2023

Granice w związku — czy są ważne i jak je stawiać?

Związki partnerskie kojarzą się m.in. z bliskością, mocną więzią czy wspólnotą. Czy zatem stawianie w nich swoich...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 18.01.2023

Jak depresja może wpłynąć na związek?

Depresja to bardzo poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka wiele osób. Nieleczona stanowi poważne zagr...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.01.2023

Sama była sobie winna, czyli czym jest victim blaiming?

Obwinianie ofiary za wyrządzoną jej krzywdę wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Spotkać go można, chociażby w sekcji kome...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 16.01.2023

Ataki paniki — jakie są przyczyny i jak sobie z nimi radzić?

Strach jest naturalną i całkowicie normalną emocją. Często odczuwamy go po to, aby być bardziej czujnym w stresujących s...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.01.2023

Cechy dobrego psychoterapeuty – jaki powinien być?

Psychoterapeuta, który potrafi w sposób skuteczny i profesjonalny pomóc klientowi, posiada odpowied...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.01.2023

Nadmierna kontrola – czym się objawia i jak sobie z nią radzić?

Kontrola może dawać nam poczucie bezpieczeństwa, stabilności i spokoju. Mamy wtedy poczucie, że panujemy nad sobą i swoi...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.12.2022

Jak nauczyć się mówić o uczuciach?

Życie człowieka składa się z całej gamy uczuć i emocji, które wpływają m.in. na nasz nastrój, relacje i mo...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 25.12.2022

Catcalling – co to jest i jak reagować?

Prawdopodobnie każda kobieta przynajmniej raz w życiu doświadczyła catcallingu. Bardzo możliwe, że niektóre z nic...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.12.2022

Nieszczęśliwy związek – dlaczego ludzie w nim tkwią?

Szczęśliwy i zdrowy związek to taki, który rozwija nas jako jednostki, powodując, że stajemy się lepszymi wersjam...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.12.2022

Wolność związku – czy jest potrzebna?

Będąc w związku, oczekujemy dużo bliskości, zażyłości, aby wszystko było „nasze” i „wspólne&rdq...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog