Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.06.2021

Jak pracować z partnerem nad rozwiązywaniem konfliktów w związku? Ćwiczenie dla par

Jak odnaleźć złoty środek w konfliktach z partnerem? Przeprowadźcie proste ćwiczenie. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.06.2021

Jak wzmacniać tryb Zdrowego Dorosłego?
Tryb Zdrowego Dorosłego to dojrzały stan umysłu. Jak można go wypracować? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.06.2021

Jak wizualizacja pomoże Ci zmienić postrzeganie traumatycznych wydarzeń z przeszłości?
Jak z pomocą wizualizacji można zmienić traumatyczne i bolesne wydarzenia z przeszłości? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.06.2021

Jaką rolę w związku odgrywają dziecięce tryby? Ćwiczenie wspierające dla par
Jak dziecięce tryby schematów wpływają na związki? Jak wykorzystać wiedzę na ich temat do budowania silnej relacji z partnerem? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.05.2021

Czujesz, że musisz ratować innych i im pomagać? Uważaj, żeby nie wpaść w pułapkę mesjasza
Pułapka mesjasza do odczuwanie konieczności pomagania innym ludziom. Czy jest w niej coś złego? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.05.2021

Kompleks męczennika, czyli o osobach, które oferują pomoc, a później narzekają na przepracowanie
Osoby z kompleksem męczennika ciągle narzekają i jednocześnie poświęcają się dla innych. Skąd bierze się takie zachowanie? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Rozpoznaj swoje tryby radzenia sobie w związku! Na pewno znasz te rodzaje konfliktów
Tryby radzenia sobie pomagają zrozumieć dynamikę każdego związku oraz umożliwiają pracę nad nim. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Jak odłączyć się od pracy po pracy? Niemcy wiedzą i mają swoje Feierabend
Jak odciąć się od pracy w czasach pracy zdalnej? Pomoże Ci Feierabend.   Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Co wspólnego z zastraszaniem innych, ciągłą drażliwością i pogardą mają wspólnego złość i tryby schematów?
Jakie tryby schematów wiążą się z uczuciem złości? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

25.05.2021

Tryby schematów, a uzależnienia. Jak Odłączony Samoukoiciel wpędza się w nałogi?
Jak tryby schematów wpływają na uzależnienia? Zobacz, jak działa Samoukoiciel. Czytaj więcej