Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.07.2021

Czym są emocjonalne rany, zwane także matczyną raną? Jak im zaradzić?

W psychologii funkcjonuje termin rany emocjonalne. Co dokładnie się pod nim kryje? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

06.07.2021

Jak pomóc dziecku się zrelaksować? Poznaj metodę Koeppen
Stres towarzyszy człowiekowi właściwie od jego pierwszych dni. Dzieci w wieku szkolnym potrafią być zestresowane równie mocno jak dorośli. Niepokój, a czasem i gniew towarzyszą im w prze... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

05.07.2021

Jak rozpoznać zaburzenie afektywne u dzieci? Czym jest deprywacja emocjonalna?
Jak rozpoznać, czy Twoje dziecko cierpi z powodu zbyt małej ilości poświęconego mu czasu? Czym jest deprywacja emocjonalna? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.07.2021

Jakie są style atrybucji i w jaki sposób wpływają na Twoje samopoczucie?
Tę samą sytuację, można interpretować na milion sposób. Jaką rolę odgrywają w tym style atrybucji? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.06.2021

Na czym polega syndrom Wendy? Czujesz, że jako partnerka i matka musisz zadowolić najbliższych?
Znasz taką matkę i żonę, która robi wszystko, by uszczęśliwić i zadowolić swoją rodzinę? Nadmiernie koncentruje się na innych, całkowicie pomijając swoje potrzeby. Taka sytuacja prowadzi do fru... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

29.06.2021

Jak wzmacniać tolerancję na frustrację u dziecka?
Bardzo często frustrującym się dzieciom, na pomoc śpieszy rodzic. Czy to dobre rozwiązanie? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.06.2021

Szybko się denerwujesz i popadasz w złość? Dowiedz się, jak walczyć z niską tolerancją frustracji
Frustracja pojawia się wówczas, gdy następuje niemożność spełnienia żądań i oczekiwań. Co z nią zrobić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.06.2021

Gaslighting wobec dzieci, czyli jak wygląda traumatyczne dzieciństwo bez stosowania przemocy fizycznej
Czy gaslighting można stosować wobec dziecka? Jak to wygląda? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

25.06.2021

3 składniki wysokiej wydajności Manuela Colomy
Masz problem z wydajnością? Posłuchaj, co na jej temat mówi Manuel Coloma. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

22.06.2021

Emocjonalne uczenie się - jak wygląda na Twoim przykładzie?
Zastanawiałeś się, dlaczego w sytuacjach napięcia zawsze reagujesz podobnie? Czytaj więcej