Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

08.07.2021

Sprawdź, czy jesteś odpowiedzialny za swoje życie, czy po prostu się mu poddajesz

Nie każdy dorosły człowiek jest odpowiedzialny za swoje życie. Czym różni się bohater od ofiary? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.07.2021

Czym są emocjonalne rany, zwane także matczyną raną? Jak im zaradzić?
W psychologii funkcjonuje termin rany emocjonalne. Co dokładnie się pod nim kryje? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

06.07.2021

Jak pomóc dziecku się zrelaksować? Poznaj metodę Koeppen
Stres towarzyszy człowiekowi właściwie od jego pierwszych dni. Dzieci w wieku szkolnym potrafią być zestresowane równie mocno jak dorośli. Niepokój, a czasem i gniew towarzyszą im w prze... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

05.07.2021

Jak rozpoznać zaburzenie afektywne u dzieci? Czym jest deprywacja emocjonalna?
Jak rozpoznać, czy Twoje dziecko cierpi z powodu zbyt małej ilości poświęconego mu czasu? Czym jest deprywacja emocjonalna? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.07.2021

Jakie są style atrybucji i w jaki sposób wpływają na Twoje samopoczucie?
Tę samą sytuację, można interpretować na milion sposób. Jaką rolę odgrywają w tym style atrybucji? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.06.2021

Na czym polega syndrom Wendy? Czujesz, że jako partnerka i matka musisz zadowolić najbliższych?
Znasz taką matkę i żonę, która robi wszystko, by uszczęśliwić i zadowolić swoją rodzinę? Nadmiernie koncentruje się na innych, całkowicie pomijając swoje potrzeby. Taka sytuacja prowadzi do fru... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

29.06.2021

Jak wzmacniać tolerancję na frustrację u dziecka?
Bardzo często frustrującym się dzieciom, na pomoc śpieszy rodzic. Czy to dobre rozwiązanie? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.06.2021

Szybko się denerwujesz i popadasz w złość? Dowiedz się, jak walczyć z niską tolerancją frustracji
Frustracja pojawia się wówczas, gdy następuje niemożność spełnienia żądań i oczekiwań. Co z nią zrobić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.06.2021

Gaslighting wobec dzieci, czyli jak wygląda traumatyczne dzieciństwo bez stosowania przemocy fizycznej
Czy gaslighting można stosować wobec dziecka? Jak to wygląda? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

25.06.2021

3 składniki wysokiej wydajności Manuela Colomy
Masz problem z wydajnością? Posłuchaj, co na jej temat mówi Manuel Coloma. Czytaj więcej