Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Insińska Beata, 28.07.2023

Za co kocham TSR - czyli o terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu słów kilka.

Uwielbiam ten rodzaj terapii przede wszystkim za optymizm, za wiarę w możliwości, za przekonanie, że każdy przy odpowied...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2023

Edukacja o zdrowiu psychicznym: dlaczego jest ważna i jakie są dobre źródła wiedzy?

Zdrowie psychiczne jest równie istotne, jak zdrowie fizyczne, jednak często pozostaje zaniedbywane i traktowane j...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.07.2023

Umiejętność akceptacji — jak przyjmować siebie bez stawiania warunków?

W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe, reklamy i standardy piękna narzucają nam idealne wzorce, zadbanie o...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.07.2023

Psychoterapia dla dzieci - jak pomóc maluchowi w radzeniu sobie z trudnościami?

Każde dziecko może napotkać trudności emocjonalne, które mogą wpływać na jego rozwój i codzienne funkcjono...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 05.07.2023

Psychoterapia osób LGBT — wskazówki dla psychoterapeutów

Wspieranie terapeutyczne osób LGBT wymaga od psychoterapeuty wrażliwości, zrozumienia i umiejętności dostosowania...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.07.2023

Tłumienie emocji i długofalowe skutki ukrywania tego, co czujemy

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, ponieważ stanowią naturalną reakcję na różnorodne sytuacje i bodźce....

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.06.2023

Well-being i jego znaczenie dla pracowników korporacji

W dzisiejszym dynamicznym świecie, kiedy pracownicy spędzają większość swojego czasu w miejscu pracy, well-being staje s...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.06.2023

Wypalenie zawodowe – etapy, objawy i sposoby odzyskania radości z pracy

Praca to nieodłączna część naszego życia, która może przynieść radość, spełnienie i satysfakcję. Jednak czasami d...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.06.2023

Dziecko w ogniu rozwodu rodziców - na co zwrócić szczególną uwagę?

Rozwód może być trudnym doświadczeniem zarówno dla małżonków, jak i ich dziecka. Wbrew powszechnym...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.06.2023

Jak poradzić sobie z poronieniem i utratą ciąży?

Utrata ciąży może być bardzo trudnym doświadczeniem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Jest to nie tylko fizyczn...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?