lumine.me lumine.me
  • Lęki / Nerwica
  • Depresja
  • Terapia
  • Seksualność
  • Streafa terapeuty

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Terapia

Jak żyć z malkontentem? Jak go traktować i samemu przy nim nie zwariować?

Jak żyć z malkontentem? Jak go traktować i samemu przy nim nie zwariować?
Redakcja Lumine • 11.07.2019

Znasz mężczyznę, któremu nie można dogodzić, który wiecznie chodzi niezadowolony, a jego narzekaniom nie ma końca? Takie osoby noszą miano malkontenta. Co zrobić, gdy jednego z nich ma się u swojego boku?

Czytaj więcej


Terapia

Zespół Otella, czyli obłęd zazdrości. Czym jest, jakie są jego przyczyny i czy da się go wyleczyć?

Zespół Otella, czyli obłęd zazdrości. Czym jest, jakie są jego przyczyny i czy da się go wyleczyć?
Redakcja Lumine • 07.07.2019

Związki z osobami nadużywającymi alkoholu są zadziwiająco trwałe i trudne. Prócz problemów związanych z samym piciem, pojawia się też szereg innych jak np. zespół Otella. Czym jest i czy można go wyleczyć?

Czytaj więcej


Terapia

Techniki poprawnej komunikacji - poznaj je i zobacz, jak zmienią Twoje relacje z rodziną i pracownikami

Techniki poprawnej komunikacji - poznaj je i zobacz, jak zmienią Twoje relacje z rodziną i pracownikami
Redakcja Lumine • 04.07.2019

Jak ważna jest w naszym życiu komunikacja interpersonalna? Służy do budowania i podtrzymywania relacji społecznych. Jest równie istotna w pracy w zespole, co w życiu prywatnym. Znajomość jej technik i ich stosowanie, podnoszą satysfa...

Czytaj więcej


Terapia

Jak radzić sobie z partnerem z syndromem Piotrusia Pana?

Jak radzić sobie z partnerem z syndromem Piotrusia Pana?
Redakcja Lumine • 03.07.2019

Piotruś Pan uciekł ze świata dorosłych do magicznej Nibylandii, w której na zawsze pozostał już chłopcem. Nie musiał dojrzewać i skupiać się na obowiązkach, które wypełniają życie dorosłych ludzi. Podobnie zachowują się mężczyźni czy -...

Czytaj więcej


Terapia

Komunikacja interpersonalna - co to jest i jak z niej korzystać?

Komunikacja interpersonalna - co to jest i jak z niej korzystać?
Redakcja Lumine • 02.07.2019

Jest podstawą wszelkich relacji społecznych. Na komunikację interpersonalną, bo o niej mowa, składają się wypowiadane słowa i gesty. Dzięki niej budujemy, albo i niszczymy związki z innymi ludźmi. Umożliwia porozumiewanie się, a także prowadzenie kon...

Czytaj więcej

  • «
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • »
Wyszukiwarka

Lumine

Kategorie
Terapia
Depresja
Lęki / Nerwica
Seksualność

Top posts
Narcyzm ukryty - jak poznać dobrze ukrywającego się narcyza?

Narcyzm ukryty - jak poznać dobrze ukrywającego się narcyza?

Jakie strategie obronne stosują osoby z unikającym stylem przywiązania?

Jakie strategie obronne stosują osoby z unikającym stylem przywiązania?

Jakie strategie obronne stosują osoby z lękowym stylem nawiązywania więzi?

Jakie strategie obronne stosują osoby z lękowym stylem nawiązywania więzi?

Dwa oblicza perfekcjonizmu

Dwa oblicza perfekcjonizmu


Tags
agresja aktywność fizyczna alkoholizm alzheimer analiza transakcyjna Anoreksja anorgazmia ARFID asertywność ataki paniki autyzm bdsm BED bezradność bezsenność bigoreksja boję się brak orgazmu brak seksu bulimia ból błędy poznawcze cbt chicagowska siódemka choreoterapia choroba choroba afektywna dwubiegunowa choroby psychosomatyczne ciało ciąża i poród depresja deprywacja sensoryczna dewiacje seksualne diagnostyka dieta dieta na stres dieta przy nerwicy dojrzałość emocjonalna dysfunkcja seksualna dysfunkcje seksualne dziecko eksperyment więzienny elektrowstrząsy emocje Endorfiny ergofobia farmakologia feedersi feederyzm feromony fetysz fetysze fetyszyzm fobia fobia specyficzna fobie fobie specyficzne frustracja funkcje poznawcze GAD gender grupa wsparcia halucynajcje hazard heurystyki hipokryzja homoseksualizm Hormony szczęścia jestem smutny kobieta kompleks edypa kompleks elektry kompleksy kompulsje kompulsywne objadanie się komunikacja komunikacja interpersonalna koncentracja konfabulacje koronawirus kreatywność kłamstwo kłotnia leczenie leki libido lęk macierzyństwo mamisynek manipulacja mechanizmy obronne megalomania mikrobiota miłość motywacja mutyzm myśli samobójcze mózg mężczyzna nadwaga napady paniki narcystyczne zaburzenia osobowości narcyz narkomania natretne myśli nałóg nerwica nerwica natręctw nie chcę życ niedojrzałość emocjonalna nie mogę spać niepłodność nowotwór obsesje obsesyjna zazdrość OCD omamy wzrokowe onkologia orgazm orgazm u kobiety orientacje psychoseksualne orientacje seksualne ortoreksja osobowość osobowość narcystyczna osobowość unikająca otyłość oziębłość panika parafilie parasomnie perfekcjonizm Philip Zimbardo PMS pociąg seksualny pomoc postawy rodzicielskie praca problemy w związku problemy z nastolatkami procesy poznawcze prokrastynacja przemoc przemoc psychiczna przyczyny fobii psychika psychoanaliza psychobiotyk psychologia społeczna psychoonkologia psychosomatyka psychoterapia radość rak relacje interpersonalne relaksacja rodzina rozmowa rozwój osobisty samiec alfa samobójstwo samookaleczanie samotność schematy schizofrenia schizofrenia dziecięca seks seks pozycje seksualność sen Sex smutek spanking sperma Sport Strach strach przed utratą telefonu stres struktura osobowości style przywiązania style wychowawcze swinging syndrom sztokholmski szczęście taniec techniki autoprezentacyjne teoria przywiązania terapia terapia gestalt terapia małżeńska terapia online terapia par terapia poznawczo-behawioralna terapia psychodynamiczna terapia schematów terapia systemowa terapia uzależnień testy psychologiczne trauma uczucia urojenia uwaga uzależnienia uzależnienie od telefonu wiktymizacja współuzależnienie wychowanie wzorce zachowań zaburzenia afektywne zaburzenia dysocjacyjne zaburzenia erekcji zaburzenia jedzenia zaburzenia mowy zaburzenia myślenia zaburzenia obrazu własnego ciała zaburzenia obsesyjno-kompulsywne zaburzenia odżywiania zaburzenia osobowości zaburzenia pamięci zaburzenia percepcji zaburzenia postrzegania własnego ciała zaburzenia psychiczne zaburzenia psychotyczne zaburzenia seksualne zaburzenia snu zaburzenie dysocjacyjne zaburzenie maniakalno depresyjne zakochanie zakupoholizm zazdrość zazdrość w małżeństwie zdrada zdrowie Zespół Münchhausena Zespół stresu pourazowego PTSD zespół Tourette'a zniekształcenia poznawcze zniekształcenia rzeczywistości związek związki zygmunt freud złość Ślub śmierć

Terapia

Terapia behawioralno – poznawcza oraz terapia psychodynamiczna, to najskuteczniejsze z technik psychoterapeutycznych w leczeniu zaburzeń układu nerwowego. Poprzez zagłębienie się w schemat myślenia pacjenta, terapeuta może poznać podłoże jego problemu, nad którym wspólnie będą pracować oswajając lęki, przezwyciężając fobie i wypracowując metody radzenia sobie z atakami paniki, czy objawami przewlekłego stresu. Zdarza się, że wsparciem tego typu terapii są dodatkowo odpowiednie dobrane leki, które mają za zadanie załagodzić objawy choroby. W pierwszej kolejności jednak, fundamentalną i najbardziej zaniedbywaną kwestią, jest nie bagatelizowanie sygnałów jakie daje nam organizm.

Newsletter

Chcesz dostawać powiadomienia o nowych artykułach?
Zapisz się do newslettera.

lumine
Polityka prywatności Regulamin Informacja RODO Projekty UE Kontakt
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w polityce prywatności.

Akceptuje