Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.04.2020

Mikroflora jelitowa a zaburzenia psychiczne. Co bakterie w jelitach mają do naszej psychiki?
Od pewnego czasu coraz więcej badań i informacji dotyczy funkcjonowania naszych jelit. Słyszymy,” jelita drugim m&...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 09.04.2020

Krytyka więziennego eksperymentu Philipa Zimbardo. Czy można wierzyć w efekt Lucyfera?
W 2018 roku na Philipa Zimbardo spadł deszcz krytyki podważający słuszność wniosków wyciągniętych przez badacza n...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.04.2020

Dlaczego dobry człowiek robi złe rzeczy, czyli Efekt Lucyfera i eksperyment doktora Zimbardo
Eksperyment Philipa Zimbardo z 1971 roku do dzisiaj pozostaje jednym z głośniejszych badań w psychologii społecznej. Na...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.04.2020

5 ćwiczeń na poprawę koncentracji
Koncentracja to umiejętność, którą można wyćwiczyć. Chcesz poprawić swoje skupienie, poznaj 5 prostych ćwiczeń.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 06.04.2020

Czym jest koncentracja i jakie są przyczyny problemów ze skupieniem uwagi?
Koncentracja jest umiejętnością świadomego skupienia uwagi i utrzymania jej na konkretnym przedmiocie, zjawisku czy zada...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 03.04.2020

Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania
Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfak...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.03.2020

Koronawirus rozwodzi ludzi. Jak nie rozstać się z drugą połówką w czasach pandemii?
Koronawirus sieje spustoszenie w każdym obszarze ludzkiego życia, także tego rodzinnego. W Chinach po zakończeniu pandem...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.03.2020

Terapia online w czasach koronawirusa. Jak SARS-CoV-2 zmieni terapię online?
Koronawirus zmieni nie tylko oblicze świata, który znamy i naszą świadomość, ale i podejście do pracy zdalnej i z...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.03.2020

Jak pozbyć się kompleksów?
Kompleksy, czyli negatywne uczucia i przekonania wobec własnej osoby, potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowa...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.03.2020

Co się dzieje, gdy człowiek nie ma dostępu do swoich emocji? Czym jest aleksytymia?
Aleksytmia to inaczej emocjonalny analfabetyzm. Dotknięte nią osoby nie mają dostępu do swoich emocji, nie potrafią ich...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE