Terapia

Terapia uzależnień. Gdzie szukać pomocy.

Terapia uzależnień. Gdzie szukać pomocy.
Redakcja Lumine

Nikt z nas nie planuje uzależnienia i wpadnięcia w szpony nałogu. Nie chcemy być alkoholikiem, czy hazardzistą. Często myślimy, że problem nas nie dotyczy. A linia pomiędzy normalnością a uzależnieniem jest bardzo cienka, bo odwrotnością samego uzale...

Czytaj więcej


Terapia

Emocje. W jakim stopniu kierują naszym życiem?

Emocje. W jakim stopniu kierują naszym życiem?
Redakcja Lumine

Nasze uczucia ujawniają się częściej szybciej niż rozsądek i czasem one decydują o tym co w danej chwili robimy. Nie zawsze jest to mądre, ale spróbujmy tłumaczyć osobie zakochanej to tylko emocje zachowuj się rozsądnie. Kiedy dana osoba całko...

Czytaj więcej


Terapia

Jaką terapię wybrać ? Terapia systemowa

Jaką terapię wybrać ? Terapia systemowa
Redakcja Lumine

 Nauka od dawna zakłada istnienie wzajemnie zależnych od siebie systemów. System to taki wielopiętrowy układ, złożony z wielu podsystemów.Z biologicznego punktu widzenia np. Człowiek jest takim systemem, tworzą go kolejne podsystem...

Czytaj więcej


Terapia

Terapia psychodynamiczna. Jak może mi pomóc?

Terapia psychodynamiczna. Jak może mi pomóc?
Redakcja Lumine

Można rzec, że zdrowie psychiczne, jest wynikiem realizowanych przez nas, naszych możliwości, wyznaczonych przez nasze potrzeby, pragnienia i oczekiwania. Pomaga nam w osiąganiu celów oraz w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Gdy kt&oacut...

Czytaj więcej