Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.06.2019

Sport jako pigułka szczęścia

Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas różne problemy dnia codziennego, mniejsze lub... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

11.06.2019

Skąd czerpać upragnione endorfiny?
Każdy z nas lubi uczucie euforii, zadowolenia i tak zwanego błogostanu. Taki stan potrafią  zafundować nam endorfiny, które wytwarza nasz organizm w pewnych sytuacjach. Co to są endorfiny?... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.05.2019

Po czym poznać dobrego psychoterapeutę?
Gdy świat rzuca nam kłody pod nogi, gdy już brakuje nam sił, by samemu radzić sobie z problemami potrzebujemy wsparcia. Zwykłe pogaduchy z przyjacielem lub rodziną nie pomagają. Właśnie wtedy decyduje... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.04.2019

Psychoonkologia. Wsparcie dla pacjentów i rodzin w chorobie nowotworowej.
Psychoonkologia kliniczna, stosunkowo młoda dziedzina w opiece psychologicznej, bo w Polsce dopiero od 1992 roku działa Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne.  Łączy w sobie dwie dziedziny psych... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.03.2019

Terapia uzależnień. Gdzie szukać pomocy.
Nikt z nas nie planuje uzależnienia i wpadnięcia w szpony nałogu. Nie chcemy być alkoholikiem, czy hazardzistą. Często myślimy, że problem nas nie dotyczy. A linia pomiędzy normalnością a uzależnienie... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.03.2019

Emocje. W jakim stopniu kierują naszym życiem?
Nasze uczucia ujawniają się częściej szybciej niż rozsądek i czasem one decydują o tym co w danej chwili robimy. Nie zawsze jest to mądre, ale spróbujmy tłumaczyć osobie zakochanej to tylko emo... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

03.03.2019

Jaką terapię wybrać ? Terapia systemowa
 Nauka od dawna zakłada istnienie wzajemnie zależnych od siebie systemów. System to taki wielopiętrowy układ, złożony z wielu podsystemów.Z biologicznego punktu widzenia np. Człowie... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.03.2019

Terapia psychodynamiczna. Jak może mi pomóc?
Można rzec, że zdrowie psychiczne, jest wynikiem realizowanych przez nas, naszych możliwości, wyznaczonych przez nasze potrzeby, pragnienia i oczekiwania. Pomaga nam w osiąganiu celów oraz w ra... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

21.02.2019

Jaką terapię wybrać? Terapia poznawczo-behawioralna.
Kiedy w naszym życiu pojawiają się problemy z którymi sami nie potrafimy sobie poradzić, szukamy pomocy. I o ile, problemy są natury fizycznej łatwo wybrać specjalistę, gdy mamy do czynienia z... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

19.02.2019

Jaką terapię wybrać? Terapia Gestalt.
Rodzajów terapii jest wiele, a każda z nich ma inne założenia, techniki, odmienne cele oraz charakteryzuje się niejednakowym sposobem pracy z pacjentem. Wybór, która z nich jest n... Czytaj więcej