Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.07.2019

Jak odróżnić perswazję od manipulacji? Techniki perswazji

W Twoim życiu na pewno pojawił się moment, w którym chciałeś nakłonić kogoś do swoich racji lub skłonić go do określonego działania. Może to być mama chcąca, by jej dzieci posprzątały swój pokój albo handlowiec dokładający s... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

11.07.2019

Jak żyć z malkontentem? Jak go traktować i samemu przy nim nie zwariować?
Znasz mężczyznę, któremu nie można dogodzić, który wiecznie chodzi niezadowolony, a jego narzekaniom nie ma końca? Takie osoby noszą miano malkontenta. Co zrobić, gdy jednego z nich ma s... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.07.2019

Zespół Otella, czyli obłęd zazdrości. Czym jest, jakie są jego przyczyny i czy da się go wyleczyć?
Związki z osobami nadużywającymi alkoholu są zadziwiająco trwałe i trudne. Prócz problemów związanych z samym piciem, pojawia się też szereg innych jak np. zespół Otella. Czym jes... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

04.07.2019

Techniki poprawnej komunikacji - poznaj je i zobacz, jak zmienią Twoje relacje z rodziną i pracownikami
Jak ważna jest w naszym życiu komunikacja interpersonalna? Służy do budowania i podtrzymywania relacji społecznych. Jest równie istotna w pracy w zespole, co w życiu prywatnym. Znajomość jej te... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

03.07.2019

Jak radzić sobie z partnerem z syndromem Piotrusia Pana?
Piotruś Pan uciekł ze świata dorosłych do magicznej Nibylandii, w której na zawsze pozostał już chłopcem. Nie musiał dojrzewać i skupiać się na obowiązkach, które wypełniają życie dorosł... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

02.07.2019

Komunikacja interpersonalna - co to jest i jak z niej korzystać?
Jest podstawą wszelkich relacji społecznych. Na komunikację interpersonalną, bo o niej mowa, składają się wypowiadane słowa i gesty. Dzięki niej budujemy, albo i niszczymy związki z innymi ludźmi. Umo... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.07.2019

Brakuje mi wiary we własne możliwości. Jak budować poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości pojawia się w naszym życiu w dwóch postaciach - albo nam go brakuje, albo mamy jego nadmiar. Czym jest i jak je budować? Bo na wstępie pada od razu jedna z lepszych wi... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.06.2019

Skazani na sukces? To osoby inteligentne emocjonalnie. Jak rozwijać EQ?
Co decyduje o osiągnięciu sukcesu w życiu? Choć nie istnieje wzór na powodzenie zawodowe, jeszcze niedawno za jeden z czynników mających na nie wpływ uważało się wysoki poziom IQ. Dzisia... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

21.06.2019

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u terapeuty?
Pomocy zwykle udzielają specjaliści. Jeśli masz problemy ze wzrokiem, szukasz okulisty, ze złamaną nogą jedziesz do szpitala, a gdy doskwiera Ci gorsze samopoczucie powinieneś spotkać się z psychologi... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.06.2019

Sport jako pigułka szczęścia
Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas r&... Czytaj więcej