Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 31.07.2020

Nie jestem głodny, tego nie chce – niejadek czy może zaburzenie jedzenia ARFID?

Często od swojego dziecka słyszysz te słowa? Denerwujesz się, wybiórczym jedzeniem lub praktycznie brakiem apetyt...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 30.07.2020

Schematy i mechanizmy ich działania

Utarte wzorce zachowania, emocje i reakcje organizmu powtarzające się przy doświadczanych sytuacjach to schematy. Nabyte...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2020

Jak powstają nieadaptacyjne schematy?

Schematy działają jak pułapka na samego siebie, ciężko z nich się uwolnić i choć przynoszą nam same straty, tkwimy w nic...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2020

Czym są schematy w naszym życiu ?

Zdarzyło ci się kiedyś zareagować na pewną sytuację kilkakrotnie w podobny sposób? Zastosowałeś ten sam unik lub...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.07.2020

DSM-5, czyli aktualna klasyfikacja zaburzeń psychicznych. Co powinieneś o niej wiedzieć?

DSM-5 jest kolejną już edycją klasyfikacji zburzeń psychicznych opracowaną przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.07.2020

Jakie taktyki autoprezentacyjne stosują osoby z wysoką samooceną?

Autoprezentacja to celowe kształtowanie i kontrolowanie sposobu, w jaki widzą nas inni. Osoby z wysoką samooceną zwykle...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.07.2020

Jak się zachowujesz, gdy ktoś Cię atakuje? Sprawdź, czym są obronne techniki autoprezentacji

Twój sposób przedstawiania własnej tożsamości światu nosi nazwę autoprezentacji. W celu kreowania własnego...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.07.2020

Jak nie ulegać cudzym emocjom i brać odpowiedzialność za własne?

Z sytuacją zrzucania odpowiedzialności za swoje emocje i przyjmowanie jej za te płynące od drugiego człowieka spotykamy...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.07.2020

Sprawdź, czy Twoja osobowość jest dojrzała. Jakie są cechy dojrzałej osobowości?

Człowiek w swoim samorozwoju emocjonalnym pnie się do celu, którym jest uzyskanie dojrzałej osobowości. Co kryje...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.07.2020

Kim są osoby wysoko wrażliwe i czy mają w życiu z górki czy pod górkę?

Wrażliwość to cecha, dzięki której posiadający ją człowiek głębiej odczuwa otaczający go świat, jest niesamowicie...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?