Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfakcję z kontaktów międzyludzkich. Jakie są jego techniki?
Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?
Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfakcję z kontaktów międzyludzkich. Jakie są jego techniki?
Koronawirus sieje spustoszenie w każdym obszarze ludzkiego życia, także tego rodzinnego. W Chinach po zakończeniu pandemii odnotowano wzrost rozwodów. Nas też to czeka?
Koronawirus zmieni nie tylko oblicze świata, który znamy i naszą świadomość, ale i podejście do pracy zdalnej i zdalnego wykonywania różnych usług. W tym i terapii online. Od czego ją zacząć?
Kompleksy, czyli negatywne uczucia i przekonania wobec własnej osoby, potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Pogarszają samoocenę i blokują przed podejmowaniem nowych wyzwań. Jak się ich pozbyć?
Aleksytmia to inaczej emocjonalny analfabetyzm. Dotknięte nią osoby nie mają dostępu do swoich emocji, nie potrafią ich rozpoznać, a tym bardziej nazwać. Skąd się bierze, jakie są jej objawy i czy można nią wyleczyć?