Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.08.2020

Dlaczego dzieci naśladują rodziców?

Dzieci w ciągu pierwszych lat życia naśladują zachowania, które widzą u dorosłych. Dlaczego się tak dzieje?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.08.2020

5 technik skutecznego uczenia się

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Poznaj techniki skutecznego przyswajania wiedzy, które pomogą Ci w kursach...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.08.2020

Sprawdź, czy jesteś ekstrawertykiem

Ekstrawertyk czerpie energię z kontaktów z innymi ludźmi, szybkiego tempa życia i otwartości na świat. Wykonaj te...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.08.2020

Sprawdź, czy jesteś introwertykiem! Jakie są jego cechy?

Choć bywają utożsamiani z osobami nieśmiałymi, introwertycy nie zgodzą się z taką łatką. Sprawdź, czy jesteś introwertyk...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.08.2020

5 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę

Joga to cała filozofia, która bazuje na ustawianiu się w różnych pozycjach i kontroli własnego oddechu. Wy...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.08.2020

Dlaczego kobiety w ciąży mają problemy z pamięcią? Czym jest baby brain?

Kobiety w ciąży często mają problemy z koncentracją i pamięcią świeżą, co powoduje pewne zmiany w ich zachowaniu. Naukow...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.08.2020

Kim jest psychofag i jak zniszczy Ci życie?

Psychofag to pozbawiona emocji osoba, która każdy związek w swoim życiu czyni toksycznym. Stosuje przemoc psychic...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 31.07.2020

Jak radzimy sobie ze schematem, style zachowań

W momencie uaktywnienia się schematu możemy zachować się odpowiednio do stylu w jakim sobie z nim radzimy. Wyróżn...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 31.07.2020

Nie jestem głodny, tego nie chce – niejadek czy może zaburzenie jedzenia ARFID?

Często od swojego dziecka słyszysz te słowa? Denerwujesz się, wybiórczym jedzeniem lub praktycznie brakiem apetyt...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 30.07.2020

Schematy i mechanizmy ich działania

Utarte wzorce zachowania, emocje i reakcje organizmu powtarzające się przy doświadczanych sytuacjach to schematy. Nabyte...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?