Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.08.2020

Sprawdź, czy jesteś introwertykiem! Jakie są jego cechy?
Choć bywają utożsamiani z osobami nieśmiałymi, introwertycy nie zgodzą się z taką łatką. Sprawdź, czy jesteś introwertyk...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.08.2020

5 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
Joga to cała filozofia, która bazuje na ustawianiu się w różnych pozycjach i kontroli własnego oddechu. Wy...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.08.2020

Dlaczego kobiety w ciąży mają problemy z pamięcią? Czym jest baby brain?
Kobiety w ciąży często mają problemy z koncentracją i pamięcią świeżą, co powoduje pewne zmiany w ich zachowaniu. Naukow...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.08.2020

Kim jest psychofag i jak zniszczy Ci życie?
Psychofag to pozbawiona emocji osoba, która każdy związek w swoim życiu czyni toksycznym. Stosuje przemoc psychic...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 31.07.2020

Jak radzimy sobie ze schematem, style zachowań
W momencie uaktywnienia się schematu możemy zachować się odpowiednio do stylu w jakim sobie z nim radzimy. Wyróżn...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 31.07.2020

Nie jestem głodny, tego nie chce – niejadek czy może zaburzenie jedzenia ARFID?
Często od swojego dziecka słyszysz te słowa? Denerwujesz się, wybiórczym jedzeniem lub praktycznie brakiem apetyt...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 30.07.2020

Schematy i mechanizmy ich działania
Utarte wzorce zachowania, emocje i reakcje organizmu powtarzające się przy doświadczanych sytuacjach to schematy. Nabyte...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2020

Jak powstają nieadaptacyjne schematy?
Schematy działają jak pułapka na samego siebie, ciężko z nich się uwolnić i choć przynoszą nam same straty, tkwimy w nic...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2020

Czym są schematy w naszym życiu ?
Zdarzyło ci się kiedyś zareagować na pewną sytuację kilkakrotnie w podobny sposób? Zastosowałeś ten sam unik lub...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.07.2020

DSM-5, czyli aktualna klasyfikacja zaburzeń psychicznych. Co powinieneś o niej wiedzieć?
DSM-5 jest kolejną już edycją klasyfikacji zburzeń psychicznych opracowaną przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE