Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.09.2020

4 kroki do nauczenia dziecka mówienia "przepraszam"

Przepraszanie to wyrażenie skruchy za błąd lub złe zachowanie. Jego naukę powinno wynosić się z domu rodzinnego. Jak nau...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.09.2020

Jak ustalać zdrowe granice w relacjach międzyludzkich?

Żeby związek - czy to między przyjaciółmi, rodziną czy partnerami - był zdrowy, muszą być w nim wyznaczone granic...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.09.2020

Patologiczne zamartwianie się - jak z nim zerwać?

Martwienie się jest wpisane w ludzki żywot, ale co, gdy przyjmuje patologiczną formę? Jak powstrzymać patologiczne zamar...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.09.2020

Toksyczni rodzice - jak ich poznać i jak się od nich uwolnić?

Toksyczność w rodzinie to nie tylko alkoholizm czy przemoc, może ukrywać się pod maską nadmiernej kontroli, manipulacji,...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.09.2020

Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ROCD), czyli dlaczego widzisz tylko wady partnera

Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ROCD) to odmiana zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, które niszczy zw...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.09.2020

Jakie są pozytywne postawy rodzicielskie?

Pozytywne postawy rodzicielskie uczą dziecka poszanowania praw innych i rozwijają samodzielność oraz prawidłową samoocen...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.09.2020

Poznaj negatywne postawy rodzicielskie

Czym charakteryzują się negatywne postawy rodzicielskie i jak wpływają na dziecko i jego przyszłość?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.09.2020

Jak wyjść z roli ofiary? Jak postępować z mentalną ofiarą?

Ofiara to styl życia wielu osób, które są niepewne siebie, uzależnione od pomocy innych i niezdolne do sam...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.09.2020

Jak rozpoznać toksycznego przyjaciela?

Przyjaciele to osoby niezwykle Ci bliskie, które powinny wysłuchać i pomóc. W teorii, bo w praktyce zdarza...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 06.09.2020

Chcesz wejść głębiej we własną osobowość? Wykonaj test drzewa

Test Kocha to metoda analizy rysunku wykorzystywana w psychologii. Choć wielu badaczy uznaje ją za kontrowersyjną, nie b...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?