Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

29.08.2020

Ósme - nie obwiniaj. Dlaczego powinieneś przestać obwiniać innych za swoje niepowodzenia?

Obwinianie innych, czyli przypisywanie im własnych porażek, jest zakorzenione w dzieciństwie. Skąd dokładnie się bierze i co można z nim zrobić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.08.2020

4 strategie opanowania sytuacji stresowych
Od stresu nie uciekniesz, ale możesz uciec od pogrążania się w sytuacjach stresowych, a pomogą Ci w tym te techniki. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

26.08.2020

Co się dzieje z dzieckiem, które rodzice traktują jak swojego równolatka?
O symetrii między dziećmi a rodzicami mówi się, kiedy pociechy traktowane są na równi z dorosłymi w tzw. przyjacielskich relacjach. Jakie są wady tego układu? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

25.08.2020

Wymówki - skąd się biorą i dlaczego je stosujemy?
Wymówki są nieodłącznym elementem ludzkiej codzienności. Skąd się biorą i jak z nimi zerwać? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.08.2020

Skąd biorą się narcyzi? Jakie błędy popełnili ich rodzice?
Co musiało stać się w życiu człowieka, żeby stał się narcyzem? Jak powstają osoby z narcystycznymi zaburzeniami osobowości? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

23.08.2020

Wszystkie oblicza fałszywych ludzi
Czym przejawia się fałszywość u człowieka? Skąd się bierze i jak ją rozpoznać? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

22.08.2020

Dlaczego zaczynasz nucić piosenkę, którą cały czas słyszysz w radiu? O efekcie czystej ekspozycji
Efekt czystej ekspozycji sprowadza się do polubienia tych bodźców, które często oddziałują na człowieka. Skąd się bierze i na czym polega? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

21.08.2020

Dlaczego uprzykrzamy życie sobie i innym?
Emocjonalne zatrucie to sytuacja, w której osobiste konflikty wpływają na ludzkie zachowanie. Jak je rozpoznać? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

20.08.2020

Jak asertywnie rozwiązywać konflikty?
Nie unikniesz konfliktów w życiu, ale masz wpływ na to czy je rozwiążesz, czy nie. Poznaj techniki asertywnego rozwiązywania problemów. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

19.08.2020

Dlaczego dzieci naśladują rodziców?
Dzieci w ciągu pierwszych lat życia naśladują zachowania, które widzą u dorosłych. Dlaczego się tak dzieje? Czytaj więcej