Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.05.2021

Prosta metoda, by uciszyć swoje schematy i ich tryby
Jak w prosty sposób rozpoznać, że jest się w trybie działania schematów?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.05.2021

Czym jest chemia schematów? Jak wyglądają schematy w związkach?
Bardzo często ludzie w związkach dobierają się na podstawie kompatybilności schematów. Co to znaczy?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.05.2021

Wszystko musisz i powinieneś? Zapoznaj się z terminem trzebofilia
Często powtarzasz sobie, że musisz coś zrobić? Poczytaj o trzebofilii.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.05.2021

Dentofobia - jak pozbyć się strachu przed wizytą i stomatologa?
Czym jest dentofobia? Skąd się bierze i jak wyleczyć strach przed dentystą?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 05.05.2021

Jakie tryby schematów są charakterystyczne dla danych zaburzeń osobowości?
Na podstawie aktywnych schematów można rozpoznać zaburzenia osobowości.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.05.2021

Zdania instant, czyli jak błyskotliwe przerwać komuś, kto Cię słownie atakuje?
Wiesz, że dyskusja, którą toczysz prowadzi donikąd? Oto prosty sposób, który pomoże uniknąć Ci konf...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.04.2021

Czym są tryby schematów?
Czym są tryby schematów i dlaczego pełnią tak ważną rolę w terapii?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.04.2021

Jak powstają schematy?
Skąd biorą się schematy? I jaką rolę w ich tworzeniu się odgrywa temperament?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.04.2021

Jak rozpoznawać automatyczne myśli i nad nimi zapanować?
Myśli automatyczne to efekt aktywności naszych schematów, jak nad nimi zapanować?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.04.2021

Nie potrafisz wybaczać błędów sobie i innym? Dowiedz się, jak przełamać schemat bezwzględnej surowości
Jesteś bezwzględny i surowy wobec siebie i bliskich? Dowiedz się, jak z tym skończyć.

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE