Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.12.2023

Czy słuchanie muzyki może poprawić Twoją efektywność?

Muzyka od wieków towarzyszy ludzkości, inspirując, relaksując i pobudzając do działania. Ale czy może mieć r&oacu...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.12.2023

Czy warto samemu się nagradzać?

Nagradzanie samego siebie — to z pozoru prosta koncepcja, która wywołuje wiele emocji i dyskusji w kontekśc...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.11.2023

Wychodzenie ze strefy komfortu jako ważny element rozwoju

W życiu często preferujemy pozostawać w naszej strefie komfortu. To miejsce, w którym czujemy się bezpiecznie i p...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.11.2023

Jak zrozumieć i wykorzystać różnorodność osobowości w zespole?

W świecie biznesu i pracy zespołowej różnorodność nie ogranicza się jedynie do płci, wieku czy pochodzenia etnicz...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.11.2023

Zarządzanie zespołem i sztuka motywowania pracowników

Zarządzanie zespołem to nie tylko kierowanie ludźmi, ale również umiejętność inspiracji, motywowania i wspierania...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.11.2023

Terapia okołoporodowa i jej rola w przygotowaniu do porodu

Ciąża i narodziny dziecka to niezwykłe doświadczenia, które zmieniają życie kobiety. W oczekiwaniu na potomstwo p...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.11.2023

Przebaczenie a zdrowe relacje: Jak pozytywnie wpływa na bliskie kontakty

Życie z innymi ludźmi może być pełne radości, ale także niespodziewanych konfliktów i trudności. Jednym z kluczow...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.10.2023

Czy pierwsza pomoc psychologiczna może uratować komuś życie?

W ciągu ostatnich kilku dekad nauka oraz społeczeństwo stają się coraz bardziej świadome znaczenia opieki nad zdrowiem p...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 25.10.2023

Psychologia zemsty: dlaczego ludzie odczuwają potrzebę odwetu?

Zemsta to słowo, które kojarzy się z niespokojnymi emocjami, gniewem i odwetem. Dlaczego ludzie odczuwają potrzeb...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.10.2023

Alienacja rodzicielska: cicha tragedia wielu dzieci — jak temu zapobiec?

Alienacja rodzicielska to trudny i kontrowersyjny temat, który dotyka wielu rodzin na całym świecie. To zjawisko,...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?