Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.12.2023

Czy cierpisz na syndrom chronicznego zmęczenia?

Czy często odczuwasz nieustanne zmęczenie, mimo snu i odpoczynku? Być może masz do czynienia z syndromem chronicznego zm...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.12.2023

Czy nasz organizm dobrze sobie radzi z przewlekłym stresem?

Stres jest nieuniknioną częścią życia codziennego, ale gdy staje się przewlekły, może poważnie wpłynąć na nasze zdrowie...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.12.2023

Czy słuchanie muzyki może poprawić Twoją efektywność?

Muzyka od wieków towarzyszy ludzkości, inspirując, relaksując i pobudzając do działania. Ale czy może mieć r&oacu...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.12.2023

Czy warto samemu się nagradzać?

Nagradzanie samego siebie — to z pozoru prosta koncepcja, która wywołuje wiele emocji i dyskusji w kontekśc...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.11.2023

Wychodzenie ze strefy komfortu jako ważny element rozwoju

W życiu często preferujemy pozostawać w naszej strefie komfortu. To miejsce, w którym czujemy się bezpiecznie i p...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.11.2023

Jak zrozumieć i wykorzystać różnorodność osobowości w zespole?

W świecie biznesu i pracy zespołowej różnorodność nie ogranicza się jedynie do płci, wieku czy pochodzenia etnicz...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.11.2023

Zarządzanie zespołem i sztuka motywowania pracowników

Zarządzanie zespołem to nie tylko kierowanie ludźmi, ale również umiejętność inspiracji, motywowania i wspierania...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.11.2023

Terapia okołoporodowa i jej rola w przygotowaniu do porodu

Ciąża i narodziny dziecka to niezwykłe doświadczenia, które zmieniają życie kobiety. W oczekiwaniu na potomstwo p...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.11.2023

Przebaczenie a zdrowe relacje: Jak pozytywnie wpływa na bliskie kontakty

Życie z innymi ludźmi może być pełne radości, ale także niespodziewanych konfliktów i trudności. Jednym z kluczow...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.10.2023

Czy pierwsza pomoc psychologiczna może uratować komuś życie?

W ciągu ostatnich kilku dekad nauka oraz społeczeństwo stają się coraz bardziej świadome znaczenia opieki nad zdrowiem p...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?