Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.06.2021

Szybko się denerwujesz i popadasz w złość? Dowiedz się, jak walczyć z niską tolerancją frustracji
Frustracja pojawia się wówczas, gdy następuje niemożność spełnienia żądań i oczekiwań. Co z nią zrobić?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.06.2021

Gaslighting wobec dzieci, czyli jak wygląda traumatyczne dzieciństwo bez stosowania przemocy fizycznej
Czy gaslighting można stosować wobec dziecka? Jak to wygląda?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 25.06.2021

3 składniki wysokiej wydajności Manuela Colomy
Masz problem z wydajnością? Posłuchaj, co na jej temat mówi Manuel Coloma.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.06.2021

Emocjonalne uczenie się - jak wygląda na Twoim przykładzie?
Zastanawiałeś się, dlaczego w sytuacjach napięcia zawsze reagujesz podobnie?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.06.2021

Dziecko, które zachowuje się jak tyran, czyli czym jest syndrom cesarza
Dzieci, które terroryzują dorosłych cierpią często na syndrom cesarza. Co to jest?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.06.2021

Karta konfliktu - czyli analiza kłótni z perspektywy schematów
Jak pojednać skonfliktowanych partnerów? Poznaj kartę konfliktu.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.06.2021

7 kroków do radzenia sobie z konfliktem w związku
Poznaj siedem kroków, dzięki którym Ty i Twój partner będziecie lepiej radzić sobie w związku.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.06.2021

Jak pracować z partnerem nad rozwiązywaniem konfliktów w związku? Ćwiczenie dla par
Jak odnaleźć złoty środek w konfliktach z partnerem? Przeprowadźcie proste ćwiczenie.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.06.2021

Jak wzmacniać tryb Zdrowego Dorosłego?
Tryb Zdrowego Dorosłego to dojrzały stan umysłu. Jak można go wypracować?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.06.2021

Jak wizualizacja pomoże Ci zmienić postrzeganie traumatycznych wydarzeń z przeszłości?
Jak z pomocą wizualizacji można zmienić traumatyczne i bolesne wydarzenia z przeszłości?

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE