Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

08.12.2020

Jak hałas wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?

Hałas stał się nieodłącznym elementem codzienności większości z nas, jednak nie da się ukryć, że jego wpływ na zdrowie jest druzgocący. Czym grozi i jak się przed nim chronić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.12.2020

SAVERS - 6 nawyków, które powinieneś wprowadzić do swoich poranków, by czuć się lepiej każdego dnia
Metoda SAVERS to 6 kroków, od których powinno zaczynać się każdy dzień. Zadaniem twórcy tej techniki, odmienią one Twoje życie i podniosą jego jakość. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

03.12.2020

Czym jest prawdziwy odpoczynek i jak powinien wypoczywać każdy człowiek?
Odpoczynek to bardzo ważny element naszej codzienności i choć dla każdego przybiera nieco inną formę, pokażemy Ci wzór na relaks idealny. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.12.2020

Taneczna terapia
Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy ludzkości w obrzędach, rytuałach, jako forma tradycji i kultury. Uruchamiając nie... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

25.11.2020

Dlaczego ludzki mózg wszędzie widzi twarze? Na czym polega fenomen pareidolii?
Twarze w boazerii, chmurach, ścianie pociągu czy w gniazdku elektrycznym albo objawienie na patelni? Ludzki mózg posiada szczególną skłonność do łączenia wzorów w ludzkie twarze.... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.11.2020

Wierzysz, że amulet daje Ci szczęście i masz koszulę, która przynosi sukces na rozmowach? Czym jest apofenia?
Apofenia to doszukiwanie się związków i ukrytych sensów w przypadkowych i pozornie nieistotnych zjawiskach i zdarzeniach. Czy świadczy ona o chorobie lub ją zwiastuje? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

23.11.2020

Zakupholizm - czym jest, jak się objawia i jak z nim zerwać?
Zakupoholizm to uzależnienie od robienia zakupów, nieprzemyślanych i niepotrzebnych. Jest to przymus bezsensownego nabywania nowych towarów. Skąd się bierze, jak się objawia i jak go lec... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

23.11.2020

Sarkazm jako zakamuflowana forma agresji. Jak sobie z nią radzić?
Ubrana w inteligentne i błyskotliwe zwroty agresja nosi nazwę sarkazmu i jest popularna w kręgach rodzinnych i zawodowych. Jednak mimo tego jej celem jest jedno - dopiec i zrobić na złość. Jak się prz... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

23.11.2020

Na czym polega pięcioczynnikowy model osobowości?
Wielka piątka, czyli pięcioczynnikowy model osobowości uchodzi za jedną z najpopularniejszych metod badania ludzkiej osobowości. Na czym dokładnie polega? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

13.11.2020

Uzależnienie od adrenaliny - skąd się bierze?
Adrenalina ma działanie narkotyczne, co oznacza, że można się od niej uzależnić. Jakie są objawy takiego uzależnienia i skąd się bierze? Czytaj więcej