Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej
gender

Seksualność
stress

Lęki / Nerwica
fake

Depresja
puzzle

Terapia

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Popularne artykuły

Popularne tagi

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.07.2021

Pomijasz pozytywne aspekty swojego życia? Dowiedz się, czym jest pomijanie pozytywów
Pomijanie pozytywów polega na odrzucaniu pozytywnych uwag i doświadczeń. Jak z nim zerwać?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.07.2021

O tym, dlaczego słyszysz tylko, to co chcesz słyszeć. Czyli czym jest selektywna uwaga?
Na czym polega zaburzenie myślenia nazywane selektywną uwagą?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.07.2021

Stresujesz się ważnym spotkaniem i już wiesz, że nic się na nim nie uda? Poczytaj o emocjonalnym uzasadnieniu
Emocjonalne uzasadnienie to kierowanie się emocjami we wnioskowaniu. Dlaczego to błąd?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.07.2021

Każde nowe wyzwanie widzisz w czarnych barwach? Jak skończyć z katastrofikacją?
Katastrofikacja to przewidywanie niebezpieczeństwa w przyszłości. Jak z nią zerwać?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.07.2021

Czujesz, że ludzie Cię obgadują i często bierzesz na siebie winę za konflikty? Czym jest personalizacja?
Personalizacja to jedno ze zniekształceń myślenia. Na czym dokładnie polega?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 15.07.2021

Czym jest myślenie czarno-białe? Przynosi więcej szkód czy pożytku?
Na czym polega zniekształcenie myślenia zwane myśleniem czarno-białym?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.07.2021

Dlaczego osądzamy innych? Jak z tym zerwać?
Skąd bierze się osądzanie i jak z nim zerwać?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.07.2021

Sprawdź, jaki jest Twój styl radzenia sobie ze stresem
Jaki jest Twój styl radzenia sobie ze stresem? Zobacz, czym się charakteryzuje.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.07.2021

Zespół dziecka potrząsanego - czym jest?
Potrząsanie dzieckiem przez tracących kontrolę rodziców może wywołać tzw. zespół dziecka potrząsanego. Czy...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.07.2021

Proste ćwiczenie, które pomoże Ci pracować nad asertywnością i granicami emocjonalnymi
Jak rozwijać swoją asertywność? Poznaj proste ćwiczenie, dzięki któremu łatwiej będzie Ci wyrażać siebie.

Popularne artykuły

Popularne tagi

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów
image decoration
image decoration
image decoration

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE
Projekty UE