Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Leszczyńska Altea, 28.02.2025

Jak okazać empatię
Empatia poznawcza jest umiejętnością spojrzenia z perspektywy naszego rozmówcy, nie jest tożsama ze wsp&oacu...
blog
Terapia

Dodał Leszczyńska Altea, 28.02.2025

Jak reagować na toksycznych ludzi i wyznaczać własne granice
Jak radzić sobie z toksycznymi osobami, z którymi łączą nas relacje, jak wyznaczać swoje granice i reagować na ag...
blog
Terapia

Dodał Oblizajek Tomasz, 17.07.2024

Zaburzenia nerwicowe (lękowe)
Zaburzenia lękowe to grupa bardzo różnorodnych zaburzeń, potoczna nazwa „nerwica”, a w ich powstawani...
blog
Terapia

Dodał Oblizajek Tomasz, 15.07.2024

Jak uczyć dzieci rozumienia emocji.
Myślę że uczenie dzieci o tym że, emocje są i że są bardzo ważne jest naważniejszym elementem wychowywania i kształtowan...
blog
Terapia

Dodał Oblizajek Tomasz, 12.07.2024

Dorosłe Dzieci Alkoholików - DDA
Termin Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) obejmuje osoby dorosłe wychowywane w rodzinach, w których probleme...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.03.2024

Jak stawić czoła uzależnieniu od mediów społecznościowych: Praktyczne porady.
W erze cyfrowej, media społecznościowe stały się nieodłączną częścią naszego życia. Chociaż oferują wiele korzyści, taki...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.01.2024

Rozumienie i Rozwiązywanie Konfliktów z Rodzicami: Kierunek ku Lepszym Relacjom
Relacje z rodzicami mogą być jednymi z najbardziej wpływowych w naszym życiu. Często skomplikowane, te relacje mogą być...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 10.01.2024

Krótki poradnik – Jak radzić sobie z najczęstszymi problemami wychowawczymi z małymi dziećmi?
Wychowanie małych dzieci jest podróżą pełną nieoczekiwanych zwrotów akcji, wyzwań i niezapomnianych chwil....
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 06.01.2024

Znalezienie równowagi: Jak radzić sobie ze stresującą pracą?
Praca to coś więcej niż tylko sposób na zarobek. To miejsce, gdzie rozwijamy nasze umiejętności, realizujemy pasj...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.12.2023

Jak odbija się na nas niedobór snu?
Sen jest fundamentalnym elementem zdrowego stylu życia, a jego brak może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia f...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE