Sprawdź, czy jesteś introwertykiem! Jakie są jego cechy?
Redakcja Lumine

Choć bywają utożsamiani z osobami nieśmiałymi, introwertycy nie zgodzą się z taką łatką. Sprawdź, czy jesteś introwertykiem i przeczytaj, jak wygląda życie z osobą introwertyczną.

Kojarzycie takiego mema z czasów pandemii? Że niby lockdown i pandemia pozwoliły odkryć w sobie introwertyka? Że niby siedzenie w domu i brak kontaktu z otoczeniem to nic innego niż introwertyzm? Niestety, te memy z rzeczywistością miały niewiele wspólnego. Odpowiedz sobie na kilka prostych pytań i sprawdź, czy jesteś introwertykiem.

Kim jest introwertyk?

Uczeń Zygmunta Freuda, Carl Gustaw Jung, wyróżnił dwa typy osobowości kierując się charakterystyczną dla danej osoby energią psychiczną, która napędza do działania. Tak zrodziły się terminy jak intro- i ekstrawertyk. Dzisiaj zajmiemy się pierwszym z nich. Jeśli sięgniemy do etymologii tego słowa odnajdziemy łacińskie "intra" oznaczające "wewnątrz" oraz "vertere", czyli "zwracać się". Idąc tym tropem, introwertyk to osoba, którą napędzają własne emocje i myśli, i co za tym idzie, również samotność. To ktoś koncentrujący się na swoich wewnętrznych przeżyciach. I choć z boku może wydawać się wycofany i nieśmiały, wcale taki nie jest. Po prostu ważniejsze są dla niego wewnętrzne przeżycia, niż zewnętrzna stymulacja, ale to ciągle nie jest termin, który można mylić czy wiązać z egocentryzmem. Wprost przeciwnie, takie osoby wyróżnia wzmożona aktywność przywspółczulnego autonomicznego układu nerwowego, zatem w sytuacjach stresowych są one opanowane, a nawet wydają się opóźnione. Introwertycy to po prostu osoby ceniące i lubiące swoją samotność.

kim jest introwertyk

Jak poznać introwertyka?

Introwertycy potrzebują czasu na nawiązanie relacji z drugim człowiekiem, częściej wybierają samotność niż spotkania ze znajomymi. W pracy potrzebują ciszy do skupienia, wolą działać w pojedynkę niż w grupie, ale za to ich efektywność nie zależy od pochwał. Nie wdają się w jałowe dyskusje i świadomie wybierają ciekawe dla siebie tematy. Są świetnymi słuchaczami i mają konkretne spektrum zainteresowań.

Zobacz: Osobowość narcystyczna, wyjątkowość ponad stan

jak sprawdzić czy jestem introwertykiem

Test na introwertyka

Zastanawiasz się, czy jesteś introwertykiem, rozwiejesz wątpliwości wykonując prosty test polegający na odpowiedzeniu sobie na kilka pytań:

  • Wolisz pracę indywidualną czy zespołową?
  • Lubisz spędzać czas ze sobą i swoimi myślami?
  • Jesteś typem domatora?
  • Czujesz się źle w zatłoczonych miejscach?
  • Masz trudności z nawiązywaniem relacji?
  • Potrzebujesz ciszy do skupienia?
  • Masz problemy z mobilizacją do działania?

Jeśli większość Twoich odpowiedzi jest pozytywnych, możliwe, że jesteś introwertykiem. Warto pamiętać o tym, że nie ma równo po 50% społeczeństwa introwertyków i ekstrawertyków, nasze osobowości to raczej połączenie cech z każdego z tych typów.

jak żyć z introwertykiem

Jak wygląda życie z introwertykiem?

Wydawałoby się, że trudności z zawieraniem nowych znajomości i niechęć do wychodzenia z domu będą utrudniać introwertykom wchodzenie w związki. Jednak ich temperament wcale nie skazuje ich na samotność, wszak i w tym przypadku wszystko sprowadza się do znalezienia odpowiedniej osoby, która doceni to, że introwertyk jest świetnym słuchaczem, a jak podejmuje się jakiegoś zadania to wykonuje je skrupulatnie. Jego partner z kolei musi szanować skłonność do wyobcowania oraz indywidualne tempo pracy, dlatego w komunikacji nie powinien pośpieszać go w udzielaniu odpowiedzi i pozwolić dojść do głosu.

 


Zdjęcia:

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Photo by Artur Rutkowski on Unsplash

Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash

 


Zobacz również:

Porównywanie się do innych - szkodzi czy pomaga?

Porównywanie się do innych jest w zasadzie nieodłącznym elementem naszego życia. Skąd wziął się ten mechanizm psychologiczny i czy szkodzi bardziej niż pomaga?

Czytaj więcej

Skąd bierze się pewność siebie i jak ją nabyć?

Pewność siebie, czyli poczucie własnej wartości i własnych kompetencji czyni życie zawodowe i prywatne łatwiejszym. Jednak nie każdy nabył tę cechę. Czy można temu zaradzić?

Czytaj więcej

Nie bądź jak gotująca się żaba i w porę powiedz DOŚĆ toksycznej sytuacji

Syndromem gotującej się żaby w psychologii nazywa się stan, w którym jednostka zużywa całą swoją energię, by dostosować się do sytuacji. Niestety, później nie ma już siły, by z niej uciec.

Czytaj więcej