Gaslighting wobec dzieci, czyli jak wygląda traumatyczne dzieciństwo bez stosowania przemocy fizycznej

Czy gaslighting można stosować wobec dziecka? Jak to wygląda?

Wiele ludzi w dorosłość wkroczyło z zespołem stresu pourazowego, który zafundowali im rodzice. Bynajmniej nie potrzebowali do tego silnej i twardej ręki. Wystarczyły gesty i słowa. Jak wygląda gaslighting wobec dziecka?

Gasligting wobec dziecka

Gaslighting to forma manipulacji i przemocy fizycznej, która w praktyce sprowadza się do obarczania poczuciem winy, krytykowania, izolowania, wmawiania, że dziecko nie ma racji bytu, ani głosu. Jest to celowe kwestionowanie wartości i ważności drugiej osoby, które ma prowadzić do osłabienia jej poczucia tożsamości. Oprawcą w tym przypadku jest rodzic, który projektuje na dziecko swoją frustrację.

Choć brzmi to poważnie i bardzo niebezpiecznie, zdziwisz się, że pod gaslighting podlegają bardzo często stosowane rodzicielskie komunikaty. Wystarczy regularne powtarzanie pociesze zdania: "Widzisz do czego doprowadziłeś mnie swoim zachowaniem?". Powiedzmy, że dziecko jest oceniane przez rodzica jako niegrzeczne, bo przynosi ze szkoły złe oceny, uwagi, a w domu nie chce po sobie sprzątać zabawek. Rodzic przypisuje mu swój zły humor, ból głowy, a jeszcze na dokładkę problemy w pracy. To nieszczęsne zdanie, pada w każdym tygodniu po kilka razy. Oto przykład gaslightingu i bynajmniej nie trzeba tu nie wiadomo, jak wielkiej patologii.

Gasligting wobec dziecka

Potrzebujesz więcej przykładów? Do gaslightingu można zaliczyć każdą sytuację, w której rodzice przypisują dziecku winę za swoje problemy. To także faworyzowanie jednego dziecka za dobre zachowanie, a karcenie za złe drugiego. Zaliczymy tu również wszelkie komunikaty obniżające wartość dziecka np. "ty to do niczego się nie nadajesz", "przyniosłeś ze szkoły czwórkę, a miałeś być najlepszy w klasie", "Malowanie? A kto z tego wyżyje? Weź się do poważnej roboty", "Rysunek jest ok, ale dlaczego ta postać jest taka krzywa?", "Znowu pała? Pożegnaj się z wychodzeniem z domu do końca miesiąca". Gaslighting to także kontrola dziecka i ograniczanie jego wolności.

Jakie są konsekwencje stosowania gaslightingu wobec dziecka?

Dorośli ludzie całkowicie nieświadomie wkraczają w samodzielne życie z jątrzącą się dziecięcą raną. W wyniku emocjonalnego uczenia się przyjmują różne nieadaptacyjne schematy. Przykładowo, dziecko, które przez większość dzieciństwa słuchało, że "dzieci i ryby głosu nie mają", uczy się uległości i braku asertywności. To z kolei może doprowadzić do znoszenia mobbingu w pracy i przemocy w domu.

Dziecko, które doświadczało gaslightingu, ma problem z poczuciem własnej wartości, samooceną, zaufaniem do świata, otwartością, wyrażaniem i dbaniem o swoje potrzeby.

Jakie są konsekwencje stosowania gaslightingu wobec dziecka?

Jak wyleczyć się z gaslightingu z dzieciństwa?

Wielu z nas swoje wady tłumaczy charakterem, tymczasem fakt, że ktoś krytykuje wszystkich dookoła, narzeka, ustępuje im, uważa, że należą mu się specjalne prawa czy jest niesamowicie surowy wobec otoczenia wynika tylko i wyłącznie z doświadczeń z dzieciństwa. Bądźmy szczerzy - każdy wchodzi w dorosłość z jakąś raną. Te większe przekształcają się w choroby psychosomatyczne, zespół stresu pourazowego oraz inne zaburzenia. Warto uświadomić sobie, że krytykujący i obarczający winą rodzic, nie był idealnym opiekunem. Ok, mógł kochać, ale swoim zachowaniem wyrządził dziecku krzywdę. Tę najlepiej przepracować ze specjalistą, który pomoże wzmocnić albo i odbudować poczucie własnej wartości oraz uwolnić się psychicznie od wpływów rodziców np. karzącego i wymagającego rodzica.


Zdjęcia:

Photo by Zachary Kadolph on Unsplash

Photo by Lucas Metz on Unsplash

Photo by Kat J on Unsplash

blog
Zobacz również