Dentofobia - jak pozbyć się strachu przed wizytą i stomatologa?

Czym jest dentofobia? Skąd się bierze i jak wyleczyć strach przed dentystą?

Wiesz, że aż 90% Polaków przyznaje się do strachu przed wizytą u dentysty, 36% pacjentów nie przychodzi na umówioną wizytę, a 26% w ogóle rezygnuje z zabiegu? Strach przed stomatologiem wydaje się powszechny wśród dzieci, jednak jeśli nie zaczniemy skłaniać się w kierunku przemyślanej edukacji stomatologicznej, dziecięce traumy spędzone na fotelu przerodzą się w unikanie wizyt kontrolnych u dorosłych osób, a to przepis na ubytki i nadprogramowe fundusze zostawione dentyście. Skąd się bierze dentofobia i jak z niej wyjść?

Czym jest dentofobia? Skąd się bierze i jak wyleczyć strach przed dentystą?

Czym jest dentofobia?

Dentofobia to lęk przed dentystą oraz wszelkimi zabiegami wykonywanymi w obrębie jamy ustnej. Obejmuje również strach przed wizją u stomatologa, jego gabinetem, a nawet dźwiękami kojarzącymi się z wykonywanymi zabiegami. Osoby na nią cierpiące odczuwają dyskomfort na samą myśl o tym, że powinny umówić się na spotkanie. W zależności od nasilenia fobii, pacjent może odczuwać dyskomfort przed wizytą u dentysty lub chodzić do niego tylko z konieczności.

Jakie są przyczyny dentofobii?

Podobnie jak w przypadku ailurobii, awiofobii czy kynofobii oraz wszelkich innych fobii niespecyficznych, przyczyny nie są dokładnie poznane. Najczęściej wskazuje się na przykre doświadczenia związane ze stomatologiem, a o te niestety nietrudno. Wizyty przystosowawcze to nowość w gabinetach stomatologicznych. Dzisiaj dzieci mogą wybierać w kolorowych plombach i siedzieć w bajkowym gabinecie, a higienista wyjaśnia im do czego służą poszczególne narzędzia. Osoby dorosłe mogą z kolei kojarzyć zabiegi z bólem.

Czym jest dentofobia?

Jakie są objawy dentofobii?

Objawy fobii specyficznej dostrzegane są na poziomie somatycznym oraz psychicznym. W pierwszym z nich może dojść do bólów brzucha, niestrawności, biegunki, problemów ze snem, bólu w klatce piersiowej, potliwości, duszności czy nawet omdleń. Z kolei w strefie psychicznej będzie to lęk, strach oraz myśli krążące wokół czarnych scenariuszy rozgrywających się u stomatologa.

Jakie są przyczyny dentofobii?

Jak pozbyć się dentofobii?

Dentofobia skutecznie odciąga dzieci i dorosłych przed regularnymi wizytami kontrolnymi, a to dzięki nim można uniknąć leczenia zębów i wiążących się z nim zabiegami. Zresztą nie trzeba czekać na rozwój chorób, sama obecność próchnicy sprawia, że oddech staje się nieświeży, a gromadzący się na zębach kamień po prostu wygląda nieestetycznie. Zatem jedna fobia pociąga za sobą nie tylko choroby, ale i naraża na odczuwanie wstydu.

Jeśli mowa o pozbyciu się strachu przed dentystą, w pierwszej kolejności należy oszacować jego natężenie. Osoby, które odczuwają dyskomfort przed wizytą, ale nie będą z niej rezygnować, powinny znaleźć specjalistę, który wytłumaczy im etapy zabiegu oraz podejdzie do nich z należytym zrozumieniem. Zawsze również warto zastanowić się, skąd wzięło się takie podejście. Z kolei, jeśli mówmy o sytuacjach panicznego lęku, tutaj konieczna jest już wizyta u terapeuty. Pacjent odnajdzie z nim źródło swojego strachu oraz dzięki technikom desensytyzacji czy ekspozycji nauczy się poskramiać swój lęk.

Szczególną grupą osób dotkniętych dentofobią są dzieci. W ich przypadku ciężko byłoby mówić o terapii, ważne jest podejście opiekunów. Wskazane są wizyty zapoznawcze oraz rozmowa z higienistą. Oprowadzenie po gabinecie oraz kilka słów o narzędziach i zabiegach potrafią zdziałać cuda.


Zdjęcia:

Photo by Yusuf Belek on Unsplash

Photo by Caroline LM on Unsplash

Photo by Quang Tri NGUYEN on Unsplash

Photo by Diana Polekhina on Unsplash

blog
Zobacz również