Czym różni się zazdrość w wydaniu kobiety od zazdrości mężczyzny?
Redakcja Lumine

Czym różni się zazdrość u mężczyzny od zazdrości u kobiety, i jak rozpoznać, kiedy jest ona zdrowa, a kiedy patologiczna? Porozmawiajmy o tym, jak wygląda ta emocja w zależności od płci.

Zazdrość jest emocją, od której żaden człowiek nie jest w stanie uciec. Pojawia się w rodzinie i to zarówno w relacjach między małżonkami, jak i między rodzeństwem. Nie uciekną od niej także i pary, pracownicy czy uczniowie. Jednak my skupimy się dzisiaj na zazdrości występującej w związkach, jej roli oraz różnicach w jej okazywaniu i doświadczaniu w zależności od płci.

Zazdrość w miłości

Zazdrość pełni w miłości określoną rolę, mianowicie chroni związki. Jej występowanie można uznać jako zdrowy objaw romantycznej relacji, o ile nie przyjmuje ona skrajnej postaci. O zdrowej zazdrości mówimy wówczas, gdy partner jest smutny czy odczuwa gniew na myśl o kontakcie drugiej połówki z potencjalnym rywalem, z kolei jeśli emocja ta jest intensywna i przejawia się w podejrzeniach, których nie wywołują żadne racjonalne przesłanki, można mówić o jej patologicznym wymiarze. Wówczas zazdrosny partner zaczyna szukać potwierdzenia na niewierność drugiej połówki, jest gotowy szpiegować ją i śledzić. W takiej sytuacji jedyną pomocą jest wizyta u terapeuty. Oczywiście zawsze warto podjąć rozmowę o swoich uczuciach, postawić się na miejscu drugiego partnera i szczerze z nim porozmawiać.

Zobacz: 5 sposobów na pokonanie zazdrości w związku

zazdrość w zależności od płci

Zazdrość u mężczyzn

Rozmawiając o zazdrości w związkach, szybko pojawia się pytanie, który z partnerów spogląda na drugiego z zielonym błyskiem w oku. Jedni stwierdzą, że największymi zazdrośnicami muszą być kobiety, a inni wskażą na mężczyzn. Tymczasem specjaliści są zgodni, że w poziomie doświadczania zazdrości panie i panowie w niczym się od siebie nie różnią, jednak istnieją całkiem spore różnice w sposobie jej wyrażania oraz powodach, które ją wywołują.

Z badań White i Mullen wynika, że zazdrość u faceta przejawia się w gniewie i agresji, a wywołują ją wyobrażenia na temat kontaktów seksualnych partnerki z obcym mężczyzną.

Zobacz: Jestem zazdrośnikiem! Czym jest obsesyjna zazdrość, skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

zazdrość u mężczyzn

Zazdrość u kobiet

Zazdrość u kobiet powoduje u nich obniżenie nastroju, smutek, a nawet i depresję. Gdy panowie są zazdrośni o stosunki płciowe, panie o uwagę i czas, którą partner poświęca innym przedstawicielkom płci pięknej. Skąd biorą się te różnice? Nie od dziś wiadomo, że panie są wrażliwsze na uczuciowy wymiar relacji, a panowie skupiają się na seksie. Nie można również uciec od stwierdzenia, że zazdrość pojawia się tam, gdzie są ważne dla danego człowieka wartości.

Przyczyny tej emocji są oczywiście różne. Jednak często wspólnym mianownikiem osób, które ją odczuwają w nadmiarze jest niska samoocena. Jeśli wyobrazisz sobie związek, w którym jeden z partnerów czuje się gorszy od drugiego, szybko dojdziesz do tego, że za wszelką cenę osoba taka będzie chciała sprostać wymaganiom "tego lepszego". I tutaj od razu rysuje nam się pewna nierówność. Partner z niską samooceną może odczuwać niesprawiedliwość, która pogłębi jego zazdrość.

Zobacz: Zazdrość o przeszłość partnera - skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

zazdrość u kobiet

Do zazdrości może pchać także nadmierna koncentracja na sobie i swoich uczuciach oraz brak zainteresowań. Partnerzy przejawiający takie cechy mają skłonność do wnikliwego analizowania życia partnera, dlatego terapeuci podkreślają, że każdy musi mieć własną tożsamość i nie uzależniać jej od związku.

Pojawienie się zazdrości w relacji romantycznej jest zatem czymś naturalnym, podobnie jak różne jej wyrażanie w zależności od płci. Należy jednak być czujnym i pilnować, by mobilizowała ona do podtrzymania ciepła w związku, a nie pchała do patologicznych zachowań jak choćby szpiegowanie partnera.


Zdjęcia:

Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash

Photo by Yoann Boyer on Unsplash

Photo by taylor hernandez on Unsplash

Photo by Travis Grossen on Unsplash


Zobacz również:

5 sposobów na pokonanie zazdrości w związku

W każdym z nas czasem rodzi się zielonooki i podejrzliwy potwór, który w każdym ruchu swojego partnera węszy spisek i zdradę. Psycholodzy nie mają jednak wątpliwości, obsesyjna zazdrość, bo o niej mowa, to choroba. Najlepiej zająć się p...

Czytaj więcej

Jestem zazdrośnikiem! Czym jest obsesyjna zazdrość, skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

Niemało jest wyznawców powiedzenia: "Bez zazdrości, nie ma miłości". Jednak, gdy jej odrobina dodaje relacji pikanterii, nadmiar sprawia, że staje się ona toksyczna. Czym jest zazdrość, kiedy przybiera niezdrową formę, skąd się bierz...

Czytaj więcej

Czy Twój związek jest toksyczny? Jak powstają toksyczne relacje i jak je rozpoznać?

Tyle mówi się o toksycznych związkach. Przyjaciółki przestrzegają się wzajemnie przed rujnującymi samoocenę relacjami, tymczasem, jeśli weźmiemy pod lupę niektóre pary, okazuje się, że  wypisz-wymaluj są tym, od czego p...

Czytaj więcej