Strach przed uwodzeniem i pieszczotami? Malaksofobia, czyli skąd biorą się lęki w sypialni

Malaksofobia zwana również sarmasofobią to strach przed uwodzeniem, miłością i zbliżeniem. Skąd się bierze, jakie są jej przyczyny oraz jak ją leczyć.

Fobie i lęki nie wybierają, mogą zagościć w każdej strefie życia, łącznie z tą erotyczną. Jeśli myślisz, że alkowa jest od nich wolna, jesteś w błędzie. Może nie goszczą w niej często, ale jak już się pojawią np. pod postacią takiej malaksofobii, nie jest ani łatwo, ani przyjemnie. Jakie zaburzenie nerwowe kryją się pod tą enigmatycznie brzmiącą nazwą?

Czym jest malaksofobia?

Malaksofobia, zwana również, sarmasofobią jest fobią specyficzną dotyczącą irracjonalnego lęku przed uwodzeniem, zbliżeniem z drugim człowiekiem i miłością samą w sobie. Osoby na nią cierpiące, zaczynają doświadczać wszelkich fobicznych objawów w sytuacjach, które z pozoru powinny być piękne - mianowicie randki i zbliżenie z drugim człowiekiem. Jak nietrudno się domyślić, jest to nie lada problem w zawieraniu relacji interpersonalnych. W sytuacjach zbliżenia z drugą osobą doświadczają ambiwalencji uczuć, niepokoju, lęków i frustracji. W praktyce wygląda to tak: równie mocno jak chcesz z kimś być, boisz się wszystkiego, co niesie za sobą zbliżenie.

czym jest malaksofobia

Jakie są objawy malaksofobii?

Jak rozpoznać, że cierpi się na lęk przed miłością i uwodzeniem? Znamienny będzie fakt odczuwania niepokoju i cierpienia w momencie zbliżenia z drugim człowiekiem. Objawy malaksofobii można zauważyć na kilku płaszczyznach.

Zobacz: Boję się, że chłopak mnie porzuci. Czym jest nullofobia i skąd się bierze?

W sferze fizycznej można ich doświadczać w postaci przyśpieszonego oddechu, przyśpieszonej akcji serca, napięcia mięśni, nadmiernej potliwości, zawrotów głowy czy wymiotów. W sferze psychiki do objawów malakosofobii można zaliczyć irracjonalne przekonanie, natrętne myśli, które utrudniają działanie w sposób racjonalny oraz permanentny brak pewności siebie w sytuacjach zbliżeń międzyludzkich. W obszarze behawioralnym można zaobserwować wysoki poziom niepokoju, unikanie oraz wszelkie zachowania mające na celu ucieczkę od sytuacji, która wymaga zaangażowania.

jakie są objawy malaksobobii

Jakie są przyczyny malaksofobii?

Nie powinno być dla Ciebie zdziwieniem, że odnalezienie jednego konkretnego źródła fobii nie jest możliwe. Prawidłowym tropem w tych poszukiwaniach będzie ten, który doprowadzi do wielu, a nie jednego czynnika. Zatem poszukując przyczyn malaksofobii natrafimy na złe doświadczenia w momencie pierwszych doświadczeń z płcią przeciwną. Jeśli zostaną one utrwalone w kolejnych kontaktach międzypłciowych jedynie zostaną wzmocnione. Do tego doliczmy jeszcze sygnały werbalne, które napływają do dziecka - być może w procesie naśladownictwa otrzymuje ono zbyt wiele negatywnych komentarzy związanych ze sferą seksualną. Nie bez znaczenia będą tu również czynniki genetyczne.

Jak leczyć malaksofobię?

Jak leczyć malaksofobię?

Choć malaksofobia nie należy do najczęściej występujących fobii, jest dobrze zbadana przez specjalistów, stąd dokładne wytyczne, jak postępować w jej przypadku. Nie ulega wątpliwości, że profesjonalną pomoc można uzyskać tylko i wyłącznie od psychoterapeuty. Spotkania z nim będą  ukierunkowanie na desensytyzajcję i ekspozycję, które zapewniają eliminację i redukcję lęku. Oczywiście powinny iść w parze z dostarczaniem informacji na temat sposobów relaksacji (np. trening autogenny Schultza). Po opanowaniu tych kroków zostaje już jedynie internalizacja nowych wzorów poznawczych.


Zdjęcia:

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Photo by Scott Broome on Unsplash

Photo by Oziel Gómez on Unsplash

Photo by Khamkéo Vilaysing on Unsplash

 

blog
Zobacz również