Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Lęki / Nerwica

Na zaburzenia lękowe choruje coraz więcej osób, bez względu na wiek. Pierwsze symptomy pojawiają się już we wczesnych latach dzieciństwa, a nie leczone mogą pogłębiać się w życiu dorosłym. Obecnie szacuje się, że ponad 20 % społeczeństwa cierpi z tego powodu. Dowiedz się co sprzyja zachorowalności, jakie są predyspozycje i jak leczyć nerwicę.

blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

20.03.2020

Jak przetrwać odosobnienie społeczne i kwarantannę w czasach koronawirusa?

Sytuacja, w której znalazła się ludzkość przekracza zdolność przeciętnego człowieka do radzenia sobie ze stresem. Jak ją przetrwać? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

19.03.2020

Jak rozpoznać nerwicę depresyjną? Czym jest dystymia?
Dystymia jest jednym z zaburzeń afektywnych o podłożu nerwicowym, stąd jej druga nazwa nerwica depresyjna. Jak się objawia, jakie są jej przyczyny i jak wygląda leczenie? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

18.03.2020

#zostańwdomu co nas czeka po kwarantannie?
Wzbudzające strach wiadomości dotyczące panującego obecnie króla jakim jest wirus SARS-CoV-2, dostarczają niemałej frustracji i bólu głowy. Przeglądając portale społecznościowe czy witry... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

12.03.2020

Psychika w czasach epidemii, jak łagodzić lęk przed koronawirusem?
  To była kwestia czasu. Dotarł i do nas. 4 Marca2020 roku potwierdzono pierwszy przypadek zachorowania na koronawirusa w Polsce. Dziś to temat numer jeden w mediach, radiu, czy na ulicy. Śledzim... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

12.03.2020

Panika rozprzestrzenia się szybciej niż koronawirus. Poznaj techniki manipulacji, z których korzysta dzisiaj prasa
Jak nie popaść w panikę w czasach koronawirusa? Najskuteczniejszym lekiem są rzetelne informacje i świadomość technik manipulacji, które są regularnie wykorzystywane przez media. Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

11.03.2020

Masz kompleksy? Oto, skąd mogły się wziąć
Kompleksy są negatywnymi uczuciami żywionymi wobec samego siebie. Mogą dotyczyć każdej sfery życia i odbierać radość z niego. Jak powstają? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

29.02.2020

Koronawirus-lęki i panika a fakty
„Jedyna forma zarazy przenosi się szybciej od wirusa - strach” słowa Dana Browna idealnie opisują aktualna sytuację ogólnie wprowadzonej i odczuwanej paniki na świecie, wywołanej lę... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

07.02.2020

Odkładasz wszystko na jutro? Czym jest prokrastynacja i jak się jej pozbyć?
Prokrastynacja zwana również syndromem studenta polega na odkładaniu pracy i zdań na kolejny dzień. Niedawno została uznana za zaburzenie psychiczne. Jakie są jej objawy, przyczyny i jak ją lec... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

04.02.2020

Dieta wzmacniająca układ nerwowy - dla osób z nerwicą i nie tylko
Życie w ciągłym biegu niesie za sobą problem ze stresem i nerwami, dlatego warto zwrócić uwagę na swoją dietę, bowiem może ona być wsparciem do działania. Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.01.2020

Amaksofobia, czyli lęk przed prowadzeniem samochodu. Skąd się bierze i jak go pokonać?
Amaksofobia to lęk przed prowadzeniem samochodu, który może skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Skąd się bierze? Jakie są jego przyczyny, objawy i jak go leczyć? Czytaj więcej