Lęki / Nerwica

Na zaburzenia lękowe choruje coraz więcej osób, bez względu na wiek. Pierwsze symptomy pojawiają się już we wczesnych latach dzieciństwa, a nie leczone mogą pogłębiać się w życiu dorosłym. Obecnie szacuje się, że ponad 20 % społeczeństwa cierpi z tego powodu. Dowiedz się co sprzyja zachorowalności, jakie są predyspozycje i jak leczyć nerwicę.

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 05.02.2021

Piromania - skąd się bierze i jak ją wyleczyć? Czym jest piromania seksualna
Piromania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się niepochamowaną chęcią podpalania. Skąd się bierze i jak można ją...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 01.02.2021

Entomofobia - skąd się bierze strach przed owadami, jakie są jego objawy i jak się go pozbyć?
Entomofobia to paniczny strach pojawiający się w zetknięciu z owadami. Jakie są jej przyczyny, objawy i leczenie.
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 31.01.2021

Kynofobia - skąd bierze się lęk przed psami?
Kynofobia to lęk przed psami, zaburzenie nerwicowe, które objawia się w zetknięciu ze zwierzęciem. Skąd się bierz...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 30.12.2020

Jeśli w walce z fobią jest za wcześnie na desensytyzację klasyczną, spróbuj desensytyzacji w wyobraźni
Indukowanie sobie objawów fobii należy do jednych z najskuteczniejszych metod walki z lękiem, ale co zrobić, jeśl...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 24.12.2020

Jakie konstruktywne stwierdzenia powinny towarzyszyć ekspozycji w leczeniu fobii?
Ekspozycja jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia fobii i zaburzeń lękowych. Powinno się ją łączyć z tzw. konst...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 21.12.2020

Ekspozycja krok po kroku. Jak oswoić fobię i napady lęku?
Ekspozycja jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia zaburzeń lękowych i ataków fobii. Jak przebiega krok p...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 11.12.2020

O czym zacząć myśleć, by przetrwać atak paniki?
Jak powstrzymać atak paniki? Poznaj dwie skuteczne metody na opanowanie nadchodzącego napadu lęku.
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 10.12.2020

Jedna z najskuteczniejszych metod walki z fobią i atakami paniki to indukcja objawów. Na czym dokładnie polega?
Indukcja objawów w leczeniu napadów paniki polega na celowym ich wywoływaniu, by nauczyć się, że nie są on...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 26.11.2020

Kiedy boisz się, że zachorujesz. Czym jest nozofobia?
Nozofobia to chorobliwy strach przed zachorowaniem. Ciepiąca na niego osoba doszukuje się dolegliwości i obawia się, że...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 18.11.2020

Koronafobia, czyli jak COVID-19 poszerzył nomenklaturę zaburzeń lękowych
Czy strach przed zarażeniem koronawirusem może przybrać wymiar fobii? Czy następne pokolenia będą panicznie bać się pand...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE