Na zaburzenia lękowe choruje coraz więcej osób, bez względu na wiek. Pierwsze symptomy pojawiają się już we wczesnych latach dzieciństwa, a nie leczone mogą pogłębiać się w życiu dorosłym. Obecnie szacuje się, że ponad 20 % społeczeństwa cierpi z tego powodu. Dowiedz się co sprzyja zachorowalności, jakie są predyspozycje i jak leczyć nerwicę.
Często nasze ciało samo mówi nam, że coś jest nie tak i szwankuje. Ból głowy, duszności, problemy żołądkowe bez jasnej przyczyny. Znasz to? To mogą być objawy psychosomatyczne, wynikające nie z choroby, jak z problemów natury psy...
Lęk ekologiczny to silny niepokój i strach wynikające ze zmian w środowisku naturalnym. Czym się objawia i co można z nim zrobić?
Co się dzieje, jeśli rodzic przelewa na dziecko swoje aspiracje? Jaki wpływ na zachowanie potomka mają nadmierne wymagania jego wychowawców?
Somnifobia, zwana także hipnofobią, to lęk przed śnieniem czy zaśnięciem. Skąd się bierze, jakie są jej przyczyny i jak się z niej wyleczyć?
Trichotillomania to zaburzenie polegające na wyrywaniu sobie włosów z głowy, rąk, brwi czy nawet rzęs. Bywa, że towarzyszy jej trichofagia, czyli przymus ich zjadania.
Walczysz z fobią i lękami? Te czynniki mogą być Twoim wrogiem
Odporność na frustrację - jak się jej nauczyć?
Onychofagia, czyli skąd się bierze nawykowe obgryzanie paznokci?
Jakie stany somatyczne mogą wywoływać napady paniki i lęku?
Nerwica może mieć różny przebieg. Natrętne myśli, ataki paniki, stany lękowe, czy fobia to tylko kilka z jej objawów. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, że problem tej choroby dotyczy także nas i dalej samotnie zmagamy z ciągłym strachem. Robimy rzeczy, nad którymi ciężko nam zapanować i często zdarza się, że się izolujemy od bliskich i znajomych z powodu obawy o brak akceptacji. Choć rozpoznanie i klasyfikacja tej choroby nie są wcale łatwe, jeżeli złemu samopoczuciu fizycznemu towarzyszą objawy nerwicy, musimy bezwzględnie poszukać pomocy u specjalisty. Czy Ty też czujesz, że lęk negatywnie wpływa na Twoje życie?