Lęki / Nerwica

Na zaburzenia lękowe choruje coraz więcej osób, bez względu na wiek. Pierwsze symptomy pojawiają się już we wczesnych latach dzieciństwa, a nie leczone mogą pogłębiać się w życiu dorosłym. Obecnie szacuje się, że ponad 20 % społeczeństwa cierpi z tego powodu. Dowiedz się co sprzyja zachorowalności, jakie są predyspozycje i jak leczyć nerwicę.

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 14.10.2019

Globus histericus, czyli uczucie uścisku w gardle. Skąd się bierze?
To uczucie towarzyszy Ci zawsze, gdy znajdujesz się w stresującej sytuacji? Czujesz w gardle ścisk? Masz wrażenie, że ut...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 11.10.2019

Ta prosta metoda pomoże Ci w odprężeniu. Jak samemu wykonać trening autogenny Schultza?
Trening autogenny Schultza jest zestawem ćwiczeń, które pomagają świadomie uzyskać spokój i odprężenie. Zo...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 10.10.2019

Czerwienię się! Jak pokonać erytrofobię?
Taka sytuacja. Musisz wystąpić publicznie, jednak na samą myśl o tym wydarzeniu, na Twojej twarzy i dekolcie pojawia się...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 04.10.2019

5 sposobów na opanowanie emocji
Miałeś kiedyś tak, że jakaś sytuacja na tyle wyprowadziła Cię z równowagi, że straciłeś kontrolę nad tym, co m&oa...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 27.09.2019

Derealizacja, czyli kiedy otaczający świat wydaje się choremu kompletnie nierealny
Otaczający Joannę świat wydaje się jej całkowicie odrealniony. Ludzie, przedmioty i codzienne sytuacje są dla niej obce,...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 24.09.2019

Tanatofobia - czym jest lęk przed śmiercią i jak go pokonać?
Strach przed śmiercią jest nieodłącznym elementem naszego życia. O ile nie przybiera formy panicznego lęku, jest sprawą...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 23.09.2019

Jak pokonać strach przed lataniem samolotem?
Awiofobia to paniczny strach przed lataniem samolotem, który uniemożliwia wykonywanie obowiązków zawodowyc...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 22.09.2019

Fobie gwiazd - czego boją się sławni ludzie?
Podobnie jak w przypadku depresji, fobie specyficzne nie dotykają tylko zwykłych śmiertelników. Paniczny strach p...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 20.09.2019

Boję się ciasnych pomieszczeń. Czy można samemu wyleczyć się z klaustrofobii?
Klaustrofobia to jedna z popularniejszych fobii specyficznych, która polega na odczuwaniu lęku w małych, ciasnych...
blog
Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 19.09.2019

Nyktofobia - jak pokonać lęk przed ciemnością?
Czy boisz się ciemności? Nyktofobia, czyli paniczny strach przed ciemnością to jedna z popularniejszych fobii specyficzn...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE