To jedno zdanie, pomoże Ci uniknąć kłótni przy wigilijnym stole
Redakcja Lumine

Święta to wyjątkowy czas spędzony przy stole z najbliższą rodziną. Jednak wizję idealnego Bożego Narodzenia często niszczą kłótnie, które nawet są w stanie odebrać apetyt, co jest wybitnie niewskazane, gdy gospodyni spędziła w kuchni kilka dni, a może i nocy. Jak nie pokłócić się w święta?

Niestety, w wielu domach świąteczna kłótnia jest już niemal rytuałem. O ile sprzeczka w rodzinie jest czymś naturalnym, o tyle niekoniecznie jest wskazana w te wyjątkowe w roku dni. Jak sprawić, by przy stole nie doszło do konfliktów?

Kłótnia przy wigilijnym stole - skąd się bierze?

Naturalną rzeczą jest niezgadzanie się z drugim człowiekiem. Nie da się ukryć, że do kłótni musi dochodzić w rodzinie. Jest to wynik odmiennych poglądów, a czasem i różnego wychowania (w przypadku dalszej rodziny czy partnera). Wymiana zdań szczególnie często ma miejsce przy wigilijnym stole. Dlaczego tak się dzieje? Bywa, że spotykają się przy nim dawno niewidziani członkowie rodziny, którzy mają całkowicie różne charaktery i nagle dochodzi do starcia. Dla gospodarzy może to być również ciężki moment, bowiem po kilku dniach przygotowania, może okazać się, że ich oczekiwania na temat świąt były całkowicie inne niż rzeczywistość. Dodatkowo są zestresowani przygotowaniami.

Bywa, że to właśnie wspomniane oczekiwania bywają zgubne. Możliwe, że w głowach mamy obraz świąt jak z obrazka czy reklamy, jednak, gdy okazuje się, że realia są inne, rośnie w nas napięcie, a to z kolei powoduje irytację najmniejszym detalem czy pytaniem ciotki, której intencją bynajmniej nie było wszczęcie awantury.

Zobacz: Terapia par - z jakimi problemami warto zgłosić się do specjalisty?

awantura przy wigilijnym stole

Jak nie dopuszczać do kłótni na święta?

Jeśli nie chcesz, by święta w Twoim domu przebiegały pod znakiem awantury, po prostu unikaj tematów, które ją powodują. Kwestie polityczne, majątkowe, religijne i te dotyczące orientacji seksualnej są nierozwiązywalne, ponieważ dotyczą poglądów. Najlepiej ich nie rozpoczynać, jednak jeśli zrobi to inny członek rodziny, a Ty chcesz postawić się w miejscu moderatora rozmowy, który uchroni gości przed dyskomfortem spowodowanym kłótnią, zakończ temat. Jak? Przydatna jest taka oto formułka: "Szanuje twoje zdanie, choć go nie podzielam". Można grzecznie zasugerować, że nie dojdzie się do konsensusu kłócąc się na tematy polityczne, dlatego lepiej wykorzystać energię na jedzenie serniczka, przy którym napracowała się gospodyni.

Zobacz: Nieprawidłowa komunikacja w związku najczęstszą przyczyną rozstań. Jak to zmienić?

Dobrze jest także zastanowić się przed świętami, dlaczego w ogóle spędza się je z rodziną. Jaki jest ich cel? Jeśli okazuje się, że to właśnie spędzony z bliskimi czas jest ważny, a nie zazdrość o pensję szwagra, podchodzi się do spotkania z innym nastawieniem. Swoje robi też samoświadomość, która nie pozwala włączyć się do rozpoczynającej się kłótni. Jeśli wiesz, że ciotka działa Ci na nerwy, powiedz sobie w duchu, co czujesz - np. "jestem zdenerwowany pytaniami o mój status związku". Świadomość odczuwanych emocji pomaga w ich kontroli. Nie możesz wpłynąć na jej zachowanie, ale możesz sprawić, że nie zmieni ono Twojego samopoczucia. Dodatkowo docenienie każdego miłego aspektu pozwoli umniejszyć te negatywne.

A co robić, gdy zaczynają się gorące tematy? Może spróbować zastąpić je tymi pozytywnymi np. wspólnymi wspomnieniami?

awantura przy wigilijnym stole


Zdjęcia:

Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash

Photo by NeONBRAND on Unsplash

Photo by quan le on Unsplash


Zobacz również:

Komunikacja interpersonalna - co to jest i jak z niej korzystać?

Jest podstawą wszelkich relacji społecznych. Na komunikację interpersonalną, bo o niej mowa, składają się wypowiadane słowa i gesty. Dzięki niej budujemy, albo i niszczymy związki z innymi ludźmi. Umożliwia porozumiewanie się, a także prowadzenie kon...

Czytaj więcej

Techniki poprawnej komunikacji - poznaj je i zobacz, jak zmienią Twoje relacje z rodziną i pracownikami

Jak ważna jest w naszym życiu komunikacja interpersonalna? Służy do budowania i podtrzymywania relacji społecznych. Jest równie istotna w pracy w zespole, co w życiu prywatnym. Znajomość jej technik i ich stosowanie, podnoszą satysfa...

Czytaj więcej

Jak odróżnić perswazję od manipulacji? Techniki perswazji

W Twoim życiu na pewno pojawił się moment, w którym chciałeś nakłonić kogoś do swoich racji lub skłonić go do określonego działania. Może to być mama chcąca, by jej dzieci posprzątały swój pokój albo handlowiec dokładający s...

Czytaj więcej