Jakie stany somatyczne mogą wywoływać napady paniki i lęku?

Jakie stany somatyczne mogą wywołać napady lęku i paniki? Oto najpopularniejsze z nich.

O dziedziczeniu fobii oraz czynnikach z okresu dzieciństwa, które przyczyniają się do jej powstania już było, teraz pora wskazać na stany somatyczne, które mogą spowodować napady lęku i paniki. Bywa, że zaburzenia lękowe wywołane są problemami hormonalnymi, alergiami czy niewłaściwą dietą. Wówczas to właśnie na nich należy się skupić w ramach walki z problemem, dlatego wymieniamy najczęstsze stany somatyczne mogące wywołać i potęgować ataki paniki i lęku.

PSM - zespół napięcia przedmiesiączkowego

Kobiety doznające napadów paniki powinny zwrócić uwagę na fakt, czy nie nasilają się one przed miesiączką. Jeśli połączy się kropki i wszystkie drogi wskazują na okres, leczenie skupia się na poprawieniu diety, odpowiedniej suplementacji witamin z grupy B oraz ćwiczeniach fizycznych. W niektórych przypadkach lekarz może zdecydować o terapii hormonalnej.

Jakie stany somatyczne mogą wywoływać napady paniki i lęku

Zespół hiperwentylacji

Płytki oddech może spowodować obniżenie zawartości dwutlenku węgla w krwi, czego objawy przypominają napady paniki, czyli występują zawroty głowy, duszność, pocenie i mrowienie dłoni.

Nadczynność tarczycy

Hormony odgrywają niezwykle ważną rolę w regulowaniu samopoczucia, zatem jeśli jeden z gruczołów je produkujących nie działa prawidłowo, mogą pojawić się zaburzenia. Przykładowo przy nadczynności tarczycy, mogą wystąpić kołatanie serce, pocenie i uczucie strachu. Zatem warto wykonać badania tarczycy, żeby zweryfikować czy ewentualne problemy nie potęgują ataków paniki.

Hipoglikemia

Duże stężenie cukru we krwi i jego gwałtowny spadek mogą pojawić się choćby przy niewłaściwej diecie czy doświadczaniu stresu, a ich efekty są bardzo podobne do napadów paniki. Co więcej hipoglikemia może potęgować i powodować ataki lęku wywołane czynnikami całkiem innego pochodzenia.

jakie stany somatyczne przyczyniają się do ataków paniki

Choroby ucha przyśrodkowego

Jeśli atakom paniki towarzyszą zawroty głowy i zaburzenia równowagi, warto skonsultować się z laryngologiem, który zbada błędnik w uchu środkowym, bowiem to on może przyczyniać się do zaburzeń lękowych.

Wśród stanów somatycznych, które mogą wywoływać napady paniki warto również wymienić wypadanie płatka zastawki mitralnej, które powoduje kołatanie serce, przyjmowanie środków odurzających, arytmię serca, nadciśnienie, zatrucie czy wstrząśnienie mózgu.


Zdjęcia:

Photo by Matheus Ferrero on Unsplash

Photo by Jair Lázaro on Unsplash

Photo by Daily Nouri on Unsplash

blog
Zobacz również