Jak interpretować mowę ciała?
Redakcja Lumine

Ciało powie Ci więcej niż tysiąc słów. Ponad 50% komunikatów zawiera się właśnie w subtelnych sygnałach, które wysyła ciało. Czym jest mowa ciała i jak ją interpretować?

Komunikacja to nie tylko słowa, ale i gesty i ułożenie ciała, a nawet i matematyka. Michael Argyle sprowadza ją do następującego wzoru:

poziom intymności = ilość uśmiechów + długość spojrzeń wzajemnych + dystans fizyczny + intymność tematu rozmowy

Z kolei psycholog Albert Mehrabian opracował wzór porozumiewania się. Oto on:

ogólne uczucie = 7% uczucia wyrażone słowami + 38% uczucia wyrażone głosem + 55% uczucia wyrażone mimiką

Dzisiaj zajmiemy się mową ciała, która obejmuje mimikę, postawę, ukierunkowanie ciała, proksemikę i pantomikę, a na końcu zdradzimy Wam, jak interpretować sygnały wysyłane przez ciało.

Komunikacja niewerbalna to wszystkie pozasłowne sposoby komunikacji. Alber Harrison proponuje, by wyróżnić jej kilka rodzajów:

- kinetykę, czyli mimikę i ruchy ciała,

- parajęzyk, czyli sposób mówienia, na który składają się ton, akcent, tempo, rytm (itp.),

- proksemika, czyli dystans fizyczny między rozmówcami.

Zobacz: Dlaczego kłamiemy? Jak rozpoznać kłamstwo?

Z kolei Waldemar Domachowski proponuje, by wyróżnić komunikaty indywidualne, które przejawiane są w samotności oraz niewerbalne komunikaty interakcyjne ujawniające się w rozmowie. Na pierwsze z nich składa się mowa ciała rozumiana tutaj jako mimika, gestykulacja oraz niewerbalne aspekty komunikacji słownej (ton głosu, pomyłki językowe) oraz zmiana wielkości źrenic. Natomiast komunikaty interakcyjne budują kontakt wzrokowy, proksemika, terytorialność (czyli uruchamianie mechanizmów obronnych przy zajęciu terytorium oraz organizowanie przestrzeni wokół siebie).

mowa ciała

Komunikacja niewerbalna - funkcje

Po co nam komunikacja niewerbalna? Pozwala ona na porozumiewanie się bez użycia słów (np. potakiwanie), wyrażanie uczuć i emocji oraz pełni funkcję samoreprezentacyjną (umiejętnie wykorzystana pozwala na budowanie własnego wizerunku). Wysyła także sygnały na temat rozmówcy (np. widać po nim znudzenie).

Zobacz: Jak odróżnić perswazję od manipulacji? Techniki perswazji

mowa ciała

Komunikacja niewerbalna - interpretacja

Komunikacja niewerbalna to temat, który dawno wyszedł poza zainteresowania psychologów. Szkolenia z mowy ciała przechodzą nie tylko pracownicy policji, ale i rekruterzy, którzy bacznie obserwują zachowanie kandydatów o pracę. Teraz zdradzimy Ci, jakie gesty łączą się z konkretnymi uczuciami i intencjami przejawiającej je osoby.

Otwarte dłonie - utożsamiane są ze szczerością i prawdą. Gest często wykonywany przez mówców.

Uniesienie brwi - oznacza dyskomfort i powątpiewanie. Jeśli ktoś unosi brew i prawi Ci komplementy, bądź czujny.

Wskazywanie palcem odbierane jest jako jest akt dominacji, dlatego na prezentacjach w celu pokazania jakiegoś wskaźnika, lepiej używać otwartej słoni. Wymierzony w kogoś palec kojarzy się z atakiem i wskazaniem ofiary.

Kopiowanie gestów - jeśli dwoje ludzi się dogaduje, przyjmują podobne pozy ciała np. jeśli dwie osoby na pierwszej randce krzyżują nogi, wzrasta szansa na kolejne spotkanie.

Zbyt długi kontakt wzrokowy - czasem ktoś tak bacznie patrzy Ci w oczy, że odczuwasz dyskomfort. Jeśli dodatkowo nie mruga, może to oznaczać, że kłamie. Generalnie kontakt wzrokowy może być odbierany pozytywnie i negatywnie. Jeśli spogląda na nas partner, możliwe, że zaprasza do kontaktu, natomiast wpatrzony w Ciebie zbir pod sklepem sprawi, że odruchowo sprawdzisz, czy Twój portfel jest na właściwym miejscu.

Sekwencja gestów może oznaczać, że łapie się z kimś dobry kontakt. Jeśli Twój wzrok spotka się ze wzrokiem drugiej osoby, a później przeniesie ona go na inny obiekt, by po chwili znowu spojrzeć na Ciebie, może to oznaczać, że jest Tobą zainteresowana.

Skrzyżowane ręce i nogi oznaczają opór i małą otwartość. Nie jest to dobry znak podczas negocjacji.

Dotykanie się po twarzy może być oznaką nerwów. Taka osoba będzie pocierać dłonie oraz kierować je w stronę twarzy.

Jeśli jedna połowa twarzy jest bardziej aktywna niż druga, rozmówca może kłamać. W normalnej sytuacji zaangażowana jest cała twarz.

Oczywiście nie można sztywno interpretować mowy ciała drugiej osoby. Podobna poza nie zawsze będzie świadczyć o tym, że ludzie się dogadują, a uniesiona brew nie jest gwarancją kłamstwa. Powyższa interpretacja służy jako ciekawostka, którą można wykorzystać w życiu, jednak błędem byłoby ocenianie drugiej osoby jedynie na jej podstawie.

mowa ciała


Zdjęcia:

Photo by Shamin on Unsplash

Photo by Denys Argyriou on Unsplash

Photo by Chinh Le Duc on Unsplash

 


Zobacz również:

Lubię właśnie tak! Jak i czy rozmawiać ze sobą o seksie.

W związku każdy z nas lubi rozmawiać na różne tematy, wdajemy się dyskusje, polemizujemy ze sobą udowadniając swoje racje. Jednak gdy przychodzi nam porozmawiać o wzajemnych potrzebach, pragnieniach czy fantazjach seksualnych brakuje nam sł&oa...

Czytaj więcej

Nieprawidłowa komunikacja w związku najczęstszą przyczyną rozstań. Jak to zmienić?

Zdrady, różnice charakterów, kłamstwa, zazdrość a może nieprawidłowa komunikacja? Dlaczego dochodzi do rozpadów małżeństw i związków? Ano, najczęściej winny jest sposób, w który ludzie ze sobą rozmawiają.

Czytaj więcej

Komunikacja interpersonalna - co to jest i jak z niej korzystać?

Jest podstawą wszelkich relacji społecznych. Na komunikację interpersonalną, bo o niej mowa, składają się wypowiadane słowa i gesty. Dzięki niej budujemy, albo i niszczymy związki z innymi ludźmi. Umożliwia porozumiewanie się, a także prowadzenie kon...

Czytaj więcej