Jak rozpoznać nerwicę depresyjną? Czym jest dystymia?
Redakcja Lumine

Dystymia jest jednym z zaburzeń afektywnych o podłożu nerwicowym, stąd jej druga nazwa nerwica depresyjna. Jak się objawia, jakie są jej przyczyny i jak wygląda leczenie?

Utrzymujący się przez wiele miesięcy obniżony nastrój połączony z poczuciem zagubienia i wycofaniem z życia towarzyskiego? Jest to zaledwie kilka z wielu objawów dystymii, nerwicy depresyjnej, na którą cierpi około 3-5% społeczeństwa, z czego większość to kobiety. Jakie są symptomy, przyczyny i jak wygląda leczenie tego zaburzenia?

Dystymia - czym jest nerwica depresyjna?

Dystymia zwana również nerwicą depresją jest schorzeniem z grupy zaburzeń afektywnych oraz rodzajem przewlekłej depresji o nerwicowym podłożu. Cierpiące na nią osoby doświadczają spadków nastroju o różnym natężeniu, które utrzymują się przez dłuższy czas - nawet przez kilka lat. Dlatego zdarza się, że pacjent uznawany jest przez siebie i bliskich jako osobę mało radosną, a prawdziwa przyczyna jego nastroju jest bagatelizowana .

W zależności od momentu, w którym u pacjenta pojawiły się pierwsze oznaki dystymii, można podzielić ją na: wczesną (pierwsze symptomy przed 21. rokiem życia) oraz późną (po 21. roku życia).

Zobacz: Kiedy depresja przeplata się z manią. Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Jakie są jej objawy?

dystymia co to jest

Dystymia - przyczyny

Nerwica depresyjna nadal jest przedmiotem badania naukowców. Obecnie uważa się, że jej źródeł należy szukać na gruncie genetycznym - czyli w grupie ryzyka znajdą się osoby, których członkowie rodziny mieli do czynienia z depresją lub innymi zaburzeniami afektywnymi. Specjaliści wskazują również na podłoże biologiczne choroby - u chorych występują nieprawidłowości w obrębie układu neuroprzekaźników w układzie nerwowym oraz zmniejszenie natężenia serotoniny i noradrenaliny.

Do nerwicy depresyjnej mogą doprowadzić także zaburzenia układu hormonalnego np. problemy z tarczycą oraz osi podwzgórze – przysadka - nadnercza.

Kolejną możliwością jest wystąpienie stresującej i traumatycznej dla jednostki sytuacji np. śmierć bliskiej osoby, rozstanie, gwałt czy utrata pracy. Specjaliści wskazują również na uzależnienia.

depresja nerwicowa co to jest

Dystymia - jakie są objawy nerwicy depresyjnej?

Ogólnie można powiedzieć, że objawy dystymii prowadzają się do obniżenia nastroju. Pacjenci chorzy na nerwicę depresyjną mają problem z odczuwaniem szczęścia (anhedonia), permanentnie czują się zmęczeni, odczuwają liczne lęki. Można zaobserwować u nich także brak poczucia pewności siebie i niską ocenę. Mają problemy ze snem i koncentracją. Cierpią na brak apetytu, rozdrażnienie i czują się zagubieni. Jak nietrudno się domyślić, taki stan rzeczy powoduje, że wycofują się z kontaktów społecznych.

Zobacz: Jak rozpoznać depresję poporodową? Jak pomóc młodej matce?

Opisane symptomy dystymii mogą przywoływać na myśl depresję, jednak mają inne nasilenie, dlatego lekarz dokonujący rozpoznania nerwicy depresyjnej prócz nich bierze pod uwagę ich natężenie oraz czas, w którym one występują. Nasilenie symptomów dystymii jest mniejsze niż w przypadku depresji i muszą one utrzymywać się przez większość dni w okresie nie mniejszym niż dwa lata. Mogą pojawiać się wówczas trwające mniej niż dwa miesiące objawy remisji. W zaawansowanym studium nerwica depresyjna może przekształcić się w depresję, wówczas najpierw pojawią się objawy depresji ciężkiej (podwójna depresja).

dystymia przyczyny

Dystymia - jak leczyć nerwicę depresyjną?

Ze względu na objawy wspólne z innymi zaburzeniami psychicznymi, dystymia jest chorobą niełatwą do zdiagnozowania. Rozpoznać może ją oczywiście specjalista, a pierwszym poczynionym ku diagnozie krokiem jest wykonanie testu psychologicznego, który zawiera szereg pytań badających samopoczucie i postrzeganie siebie i świata przez pacjenta. Na postawie wyników można dokonać rozpoznania nerwicy depresyjnej i rozpocząć leczenie.

Forma terapii dystymii jest zależna od nasilenia objawów i ogólnego stanu zdrowia chorego. Zwykle specjaliści wykorzystują farmakoterapię i psychoterapię, które stosowane są razem albo osobno. Choć leczenie nerwicy depresyjnej nie należy do najłatwiejszych i może być długoterminowe, pierwsze efekty widoczne są już po kilku tygodniach.

Zobacz: Skąd bierze się choroba afektywna dwubiegunowa? Gdzie szukać jej przyczyn i czy można się z niej wyleczyć?

Stosowanymi w leczeniu środkami są leki na bazie SSRI, czyli wychwytu zwrotnego serotoniny (podwyższają jej poziom) i SNRI, czyli inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny oraz trójcykliczne leki przeciwdepresyjne.

Z kolei w psychoterapii najczęściej wykorzystuje się metodę poznawczo-behawioralną, jednak wybór konkretnego nurtu jest tutaj uzależniony od nasilenia objawów i ogólnego stanu zdrowia chorego.

dystymia objawy


Zdjęcia:

Photo by Eric Ward on Unsplash

Photo by Ethan Sykes on Unsplash

Photo by Patryk Sobczak on Unsplash

Photo by Riccardo Mion on Unsplash

Photo by Ben White on Unsplash

 


Zobacz również:

Nerwica czy depresja? Poznaj różnice i podobieństwa.

Obie podstępnie wkraczają w życie, powoli, a jak już się rozgoszczą sieją spustoszenie. Tak! Depresja i nerwica potrafią zniszczyć marzenia i cele człowieka. Wyeliminować z życia społecznego, zabrać siły do działania. Utrudnią najprostsze czynnośc...

Czytaj więcej

Dieta w nerwicy. Co warto jeść, a czego unikać?

Słowa Hipokratesa odegrały zasadniczą rolę dzisiejszej medycyny: Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem– od dawna zatem wiadomo, że dieta i żywienie zbilansowane w odpowiednie składniki i witaminy, jest jednym z najważnie...

Czytaj więcej

Chcę mieć dziecko, a nie mogę - depresja w niepłodności

Niepłodność dotyka wielu aspektów życia człowieka. Godzi w poczucie własnej wartości, podważa kobiecość i męskość. Nie  spełnia oczekiwań otoczenia, psuje relacje w związku, budzi lęki dotyczące własnej osoby, partnera czy wspólnej...

Czytaj więcej