Kiedy  w obawie przed przybraniem na wadze alkohol zastępuje jedzenie.  Czym jest alkoreksja?
Redakcja Lumine

Alkoreksja to zaburzenie odżywiania połączone z nadmiernym piciem alkoholu. Czym się charakteryzuje, jakie mogą być jej przyczyny oraz jak można ją leczyć?

Kult pięknych ciał w połączeniu z odwieczną modą na dobrą zabawą skutkuje poszerzeniem spectrum zaburzeń odżywiania. Gdy jeszcze kiedyś mówiło się jedynie o anoreksji i bulimii, dzisiaj obok nich pojawia się bigoreksja, fitoreksja i alkoreksja. Teraz skupimy się na tej ostatniej, która niebezpiecznie zyskuje na popularności w środowiskach studenckich.

Alkoreksja - co to jest?

Alkoreksja zwana również drunkoreksją to nowe zaburzenie odżywiania, które scala dwie dolegliwości w jedną. Mianowicie łączy problemy z odżywianiem z nadmiernym spożywaniem alkoholu. Dodajmy, że jest to termin stosunkowo nowy i został wyodrębniony w 2008 roku, jednak jeszcze nie pojawił się w oficjalnych kwalifikacjach zaburzeń jak ICD i DSM.

Na czym polega alkoreksja? Jest to zaburzenie, w przebiegu którego pacjenci ograniczają pokarm, by móc w nadmiarze pić alkohol i jednocześnie nie ryzykują tym przyrostu wagi. Osoby, które cierpią na drunkoreksję unikają posiłków, by dzienne - ograniczone zapotrzebowanie na kalorie - wypełnić alkoholem. Można powiedzieć, że z premedytacją łamią zasadę: "Nie pij na pusty żołądek". Taki zabieg wynika z lęku przed dodatkowymi kilogramami, zaburzeń percepcji własnego ciała i niskiego poczucia własnej wartości, ale do przyczyn alkoreksji zaraz dojdziemy.

Problem ten zaobserwowano wśród studentów i osób młodych. Znacznie częściej występuje u kobiet niż mężczyzn.

Zobacz: Fitoreksja, czyli kiedy bycie fit staje się obsesją

alkoreksja

Alkoreksja - przyczyny

Gdzie szukać przyczyn alkoreksji? Możliwe, że pojawi się ona u osób, które mają predyspozycje do zaburzeń odżywiania i przesadzania z alkoholem (tutaj znaczące mogą być czynniki środowiskowe). Nie bez znaczenia pozostają wspomniane wcześniej niska samoocena i zaburzenia związane z postrzeganiem własnego ciała. Do źródeł drunkoreksji zalicza się także doświadczenie traum w przeszłości oraz różne zmiany życiowe, które są następstwem rozpoczęcia życia studenta (to z kolei wiąże się z odcięciem od władzy rodzicielskiej). Dodajmy, że ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania i problemów alkoholowych zwiększa się, jeśli występują one w grupie rówieśniczej i u osób znaczących.

alkoreksja

Alkoreksja - objawy

Po czym poznać alkoreksję? Przede wszystkim po zachowaniu i nawykach żywieniowych chorego. Osoba mająca problem z drunkoreksją zamiast spożywać posiłki, sięga po alkohol. Przy czym zwraca uwagę na swój wygląd i boi się przybrania na wadze. Może nawet sumować kalorie z przyjętego alkoholu, byleby tylko nie przekroczyć przyjętego przez siebie dziennego zapotrzebowania na energię.

Zobacz: Kiedy wyimaginowane defekty skłaniają do operacji plastycznej. Czym jest dysmorfofobia?

Jakie są konsekwencje alkoreksji? Efektem picia zamiast jedzenia jest niedożywienie i problemy zdrowotne wywołane przez nadużywanie alkoholu. Mówimy o zaburzeniach układu krążenia i nerwowego oraz sygnałach ze strony przewodu pokarmowego. Brak dostarczania organizmowi zbilansowanych posiłków skutkuje także obniżoną odpornością i problemami hormonalnymi.

alkoreksja

Alkoreksja - leczenie

Pacjentom z alkoreksją proponuje się różne oddziaływania, które mają na celu odstawienie alkoholu lub rozsądne jego spożycie i dbanie o zbilansowaną dietę. Specjalista pomoże pacjentowi odnaleźć przyczynę jego problemów. Jeśli ich żródłem są zaburzenia postrzegania własnego ciała i idące za nimi niewłaściwe nawyki żywieniowe, celem leczenia będzie ich uświadomienie i zastapienie zdrowymi zachowaniami. Terapia przebiega także pod kątem opanowania uzależnienia i chęci sięgnięcia po kieliszek.

alkoreksja


Zdjęcia:

Photo by Orkhan Farmanli on Unsplash

Photo by Louis Hansel on Unsplash

Photo by Gaby Dyson on Unsplash

Photo by Taylor Swayze on Unsplash

Photo by Dylan de Jonge on Unsplash


Zobacz również:

Terapia uzależnień. Gdzie szukać pomocy.

Nikt z nas nie planuje uzależnienia i wpadnięcia w szpony nałogu. Nie chcemy być alkoholikiem, czy hazardzistą. Często myślimy, że problem nas nie dotyczy. A linia pomiędzy normalnością a uzależnieniem jest bardzo cienka, bo odwrotnością samego uzale...

Czytaj więcej

Bulimia- zamknięty krąg

Ogromna potrzeba atrakcyjności  jaki wymuszają na nas kanony serwowanego w mediach piękna, popycha, najczęściej kobiety, do działań związanych z utrzymaniem szczupłej sylwetki. I o ile sama nadwaga i otyłość, także niesie za sobą negatywne skutk...

Czytaj więcej

Kiedy myśli i zachowania seksualne wymykają się spod kontroli – kompulsywne zachowania seksualne

Obsesyjne myśli, uczucia i zachowania związane z seksem, które nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować? Skutecznie utrudniają zbudowanie zdrowego związku, życie rodzinne i zawodowe. Takim problemem są właśnie kompulsywne zachowania seksualne,...

Czytaj więcej