Czy dieta może łagodzić objawy stresu? Okazuje się, że tak! Zdradzimy, jakie witaminy i minerały są w stanie przynosić ulgę w stresie oraz poprawiają koncentrację, która jest niezbędna, gdy przychodzi skupić się na rozwiązaniu problemów...
Choć depresja uderza w poszczególnego człowieka, choruje nie tylko on, ale i jego bliscy. Wyobraź sobie sytuację, że Twój partner był dla Ciebie oparciem i pomocą w wychowywaniu dzieci, jednak od kiedy zachorował na depresję, zostajesz...
Prędzej czy później każdy związek przeżywa kryzys. Jak go poznać i jak go pokonać? Czy zawsze musi kończyć się on rozstaniem, czy może jest ono najlepszym wyjściem z sytuacji?
Dla kogo jest terapia rodzinna i jakie panują w niej zasady? Jeśli chcesz skutecznie i konstruktywnie rozwiązać problemy i konflikty rodzinne, czytaj dalej.
Przeanalizowaliśmy ostatnio temat nerwic u dzieci i młodzieży, dzisiaj zawężamy temat do nerwicy lękowej. Jak poznać, że cierpi na nią dziecko i jak odróżnić lęk od strachu?
Idziesz ulicą i nagle masz wrażenie, że to, co widzisz miało już kiedyś miejsce, jednak nie możesz odnaleźć tej sytuacji w swojej pamięci. To, czego doświadczasz nosi nazwę deja vu. Skąd się bierze?
Jakie stany somatyczne mogą wywoływać napady paniki i lęku?
Tanoreksja - skąd się bierze przymus opalania?
Jak zacząć wyrażać swoją opinię?
Jak stres w życiu przyczynia się do powstania fobii i zaburzeń lękowych?
Stworzylismy bloga dla wszystkich, ktorzy szukaja wiedzy, ale i potrzebuja pomocy. Dla osób, ktorzy gubia sie w natloku informacji jaka jest w sieci, aby mogli znaleźć odpowiedzi na nurtujace ich tematy.
Jestesmy grupa specjalistow z roznych dziedzin. Ludzmi ktorzy uwielbiaja swoja prace i chca sie dzielic doswiadczeniem.